Apa Itu Trigger Finger?

Trigger finger atau jari pelatuk adalah keadaan di mana jari mengalami kekakuan, kesakitan, dan terkunci ketika membengkok atau melurus. Dalam istilah perubatan, ia dikenali sebagai stenosing tenosynovitis. Keadaan ini berlaku apabila tendon fleksor di jari mengalami keradangan atau pembentukan nodul, menyebabkan ia tersangkut pada A1 pulley dan sukar bergerak.

Jari yang sering terlibat ialah jari manis dan ibu jari, tetapi boleh berlaku pada mana-mana jari.

Punca dan Faktor Risiko

• Penggunaan tangan berulang atau berlebihan (menaip, menjahit, memegang alatan berat).
• Menggenggam objek dengan kuat dalam tempoh lama.
• Pekerjaan rumah seperti memasak atau mencuci yang melibatkan pergerakan jari berulang.
• Kecederaan pada telapak tangan atau pangkal jari.
• Penyakit tertentu seperti diabetes, rheumatoid arthritis, atau asam urat.
• Usia 40–60 tahun dan jantina wanita lebih berisiko.

Tanda-Tanda Trigger Finger

• Benjolan atau nodul di pangkal jari (bahagian tapak tangan) yang sakit bila ditekan.
• Bunyi ‘klik’ atau ‘pop’ ketika menggerakkan jari.
• Jari terkunci pada posisi membengkok dan sukar diluruskan.
• Sakit pada pangkal jari terutamanya ketika bangun pagi.
• Dalam kes teruk, jari kekal bengkok dan tidak boleh diluruskan.

Bagaimana Trigger Finger Didiagnosis?

Biasanya, doktor akan memeriksa:

• Pergerakan jari ketika membengkok dan melurus.
• Kehadiran benjolan yang bergerak selari dengan pergerakan jari.
• Pemeriksaan tambahan seperti X-ray atau ujian darah untuk menolak masalah lain seperti gout atau masalah tiroid.

Rawatan untuk Trigger Finger

1. Rawatan Bukan Pembedahan

• Rehatkan jari – elakkan aktiviti berulang yang membebankan jari.
• Splint – memastikan jari kekal lurus, terutamanya ketika tidur.
• Senaman fisioterapi – regangan lembut untuk mengurangkan kekakuan.
• Kompres sejuk – mengurangkan bengkak dan sakit.
• Ubat anti-radang (NSAID) – membantu kurangkan keradangan.

2. Suntikan Kortikosteroid

Mengurangkan keradangan pada sarung tendon. Berkesan untuk ramai pesakit, tetapi kesannya berbeza mengikut individu.

3. Pembedahan (Trigger Finger Release)

Dilakukan jika rawatan lain gagal. Prosedur memotong A1 pulley untuk memberi ruang pada tendon bergerak bebas. Biasanya dilakukan dengan bius setempat dan pesakit boleh pulang pada hari sama.

Bolehkah Trigger Finger Pulih Sendiri?

Dalam kes ringan, ia boleh pulih dengan rehat dan pengurangan aktiviti berat. Namun, jika berpunca daripada penyakit kronik atau keradangan teruk, rawatan perubatan diperlukan untuk mengelakkan kerosakan kekal pada sendi.

Pencegahan Trigger Finger

• Elakkan menggenggam objek terlalu lama dan kuat.
• Lakukan regangan jari secara berkala, terutama jika banyak menggunakan tangan.
• Guna sarung tangan atau pelapik tangan ketika mengendalikan alat berat.
• Kawal penyakit kronik seperti diabetes dan rheumatoid arthritis.

Sokongan Tambahan dengan Produk Semula Jadi

Kesimpulan

Trigger finger adalah masalah yang boleh dirawat dan tidak perlu dibiarkan sehingga jari terkunci kekal. Rawatan awal dapat mengelakkan komplikasi dan memulihkan fungsi tangan dengan cepat. Jika anda mengalami tanda-tanda trigger finger, segera dapatkan nasihat doktor untuk rawatan terbaik.

Sumber Artikel:

• Klikdokter – Trigger Finger, Ketika Jari Tangan Terkunci (08 Sep 2022)
• Halodoc – Alami Trigger Finger, Lakukan Pengobatan Ini (07 Jul 2019)
• Hello Doktor – Trigger Finger: Punca, Simptom & Rawatan