Kulit Gatal & Kering? Jangan Abaikan!
Adakah anda sering berasa gatal di seluruh badan, terutamanya waktu malam? Jangan anggap ringan! Ia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor seperti kulit kering, cuaca panas, alahan, atau gigitan serangga. Tapi jangan risau, anda boleh cuba petua tradisional yang mudah dan selamat dilakukan di rumah.
Kami kongsikan 5 cara berkesan melegakan kulit gatal secara semula jadi — disokong oleh kajian dan diamalkan sejak turun-temurun.
Punca Kulit Gatal dan Kering
Sebelum merawat, kenal pasti dahulu puncanya. Antara penyebab biasa:
Cuaca panas dan kering
Mandian air panas yang terlalu kerap
Penggunaan sabun atau pencuci yang mengandungi bahan kimia kuat
Keradangan kulit seperti ekzema atau dermatitis
Gigitan serangga atau hama
Penyakit seperti diabetes atau psoriasis
Masalah ini juga sering berlaku dalam kalangan mereka yang berusia lebih 40 tahun, mereka yang bekerja dalam persekitaran berair (seperti jururawat atau pendandan rambut), dan mereka yang sering berenang di kolam berklorin.
5 Petua Tradisional Hilangkan Gatal Kulit
1. Sejukkan Kawasan Gatal
Letakkan kain sejuk atau pek ais selama 5–10 minit pada bahagian yang gatal. Ini dapat mengurangkan radang dan melegakan ketidakselesaan. Simpan juga losyen atau pelembap di dalam peti sejuk untuk kesan lebih nyaman.
2. Guna Oatmil Koloid
Oatmil koloid (oat halus larut air) mampu:
Melembapkan kulit
Mengurangkan kegatalan dan kemerahan
Mengurangkan kulit bersisik dan kasar
Campurkan oat ini ke dalam air mandian atau jadikan masker semula jadi.
3. Sapu Krim atau Minyak Pelembap
Gunakan pelembap atau minyak semula jadi seperti:
Kedua-duanya kaya dengan antioksidan dan asid lemak yang membantu mengunci kelembapan serta merawat kulit kering dan gatal.
4. Baking Soda
Baking soda mempunyai sifat antikulat yang berkesan untuk masalah kulit. Anda boleh:
Campurkan 1/4 cawan ke dalam air mandian suam
Atau buat pes dan sapukan pada kawasan gatal
Sesuai untuk gatal akibat alahan ringan dan jangkitan kulat permukaan.
5. Gunakan Menthol dari Minyak Pudina
Minyak pudina mengandungi menthol yang menyejukkan dan melegakan gatal. Kajian menunjukkan ia membantu mengurangkan gatal-gatal terutamanya dalam kalangan wanita hamil. Namun, pastikan anda mencairkannya dalam minyak asas seperti Minyak Zaitun atau Minyak Kelapa Dara sebelum disapu.
Produk Asmak yang Membantu Melegakan Gatal dan Kulit Kering
Kami syorkan beberapa produk semula jadi Asmak untuk membantu anda:
🟢 Minyak Zaitun Asmak
Melembapkan dan menenangkan kulit sensitif serta membantu pembaikan sel kulit.
🟢 Minyak Kelapa Dara Asmak
Kaya dengan asid laurik, anti-radang semula jadi yang sangat baik untuk kulit.
🟢 Minyak Herba Asmak
Gabungan herba terpilih yang membantu melegakan kegatalan akibat serangga atau alahan ringan.
🟢 Bedak Asmak
Sesuai untuk ruam, kulit mengelupas dan gatal. Digunakan oleh bayi hingga dewasa.
Tips Tambahan: Cara Elak Kulit Terus Kering
Elak mandi terlalu lama atau dengan air panas
Gunakan sabun tanpa pewangi dan pH seimbang
Pastikan pakaian dibasuh bersih tanpa sisa bahan pencuci
Gunakan pelembap setiap hari, terutamanya selepas mandi
Minum air secukupnya untuk hidrasi dalaman
Kesimpulan
Kulit kering dan gatal bukan sahaja mengganggu keselesaan, malah boleh menjejaskan kualiti hidup harian anda. Jangan tunggu sampai kulit jadi mengelupas atau luka. Amalkan 5 petua tradisional ini bersama penggunaan produk semula jadi Asmak untuk hasil yang selamat dan berkesan.
👉 Dapatkan produk penjagaan kulit Asmak sekarang di Asmak Life
Jika anda mengalami kegatalan yang serius, berpanjangan atau disertai ruam teruk, sila dapatkan nasihat doktor atau pakar kulit dengan segera.
Sumber Rujukan:
American Academy of Dermatology
National Eczema Association
Kajian klinikal 2012 & 2015 berkaitan oatmil dan minyak pudina
Info perubatan umum tentang xerosis dan dermatitis
