Elak Strok Haba Pada Anak Walaupun Dalam Rumah

Strok Haba: Ancaman Senyap Dalam Rumah

Ramai ibu bapa menganggap strok haba hanya berlaku apabila anak bermain di bawah terik matahari. Tetapi tahukah anda, strok haba juga boleh berlaku ketika anak sedang tidur dalam bilik, terutama ketika cuaca panas dan aliran udara dalam rumah tidak baik?

Kisah benar seperti yang berlaku kepada Anastasia Abma di Amerika Syarikat, menjadi peringatan penting. Kanak-kanak ini diserang strok haba ketika tidur di bilik tanpa ventilasi baik. Ditemui dalam keadaan muka merah, berpeluh banyak dan suhu badan sangat tinggi, ibunya segera menghubungi ambulans. Mujur, Anastasia berjaya pulih tanpa komplikasi serius.

Kejadian ini membuktikan strok haba bukan isu ringan.

Apa Itu Strok Haba?

Strok haba berlaku apabila suhu badan meningkat secara mendadak sehingga melebihi 40°C (104°F). Keadaan ini dikenali sebagai hipertermia, dan boleh menyebabkan organ dalaman gagal berfungsi jika tidak dirawat segera.

Siapa Berisiko Terkena Strok Haba?

• Kanak-kanak, terutama bayi dan anak kecil

• Warga emas yang mempunyai masalah jantung, buah pinggang, atau paru-paru

• Atlet dan individu yang kerap berpanas

• Pekerja luar seperti petani, nelayan, buruh

• Individu yang berada dalam bilik atau kereta tertutup tanpa pengudaraan

Tanda-Tanda Anak Terkena Strok Haba:

✔️ Suhu badan naik melebihi 40°C
✔️ Peluh berlebihan
✔️ Muka merah, lesu
✔️ Sakit kepala, muntah, mual
✔️ Kejang otot (kaki, perut, lengan)
✔️ Air kencing pekat atau sedikit
✔️ Jantung berdegup laju
✔️ Pengsan atau tidak sedarkan diri

Jika anak anda menunjukkan tanda-tanda ini, segera ambil tindakan!

8 Langkah Cegah Anak Dari Strok Haba

Berikut langkah pencegahan disarankan oleh pakar kesihatan seperti Dr Samhan dan pakar keibubapaan antarabangsa:

1. ✅ Pastikan rumah atau bilik tidur mempunyai aliran udara baik.

2. ✅ Pasang kipas angin untuk bantu pengaliran udara dan elak pengumpulan karbon dioksida.

3. ✅ Laraskan suhu aircond ke 24°C, suhu yang ideal untuk keseimbangan suhu badan anak.

4. ✅ Pakaikan anak pakaian nipis dan longgar, elakkan pakaian ketat atau terlalu tebal.

5. ✅ Elakkan selimut tebal ketika tidur, terutama dalam cuaca panas.

6. ✅ Berikan air putih dengan kerap, walaupun anak tidak minta minum.

7. ✅ Sediakan makanan berair seperti sup, buah-buahan segar.

8. ✅ Jika anak panas, lap badan dengan kain basah, terutama di dahi, leher dan ketiak.

Rawatan Awal Jika Anak Terkena Strok Haba

• Pindahkan anak ke tempat sejuk dan teduh

• Buka pakaian yang tebal

• Lap badan dengan kain sejuk

• Berikan air minuman

• Hubungi doktor segera jika suhu tidak turun dalam masa singkat

Saranan Produk Kesihatan Asmak Untuk Anak Anda

Bagi membantu mengawal suhu badan anak dan menyokong sistem imun dalam cuaca panas, berikut beberapa produk yang boleh membantu:

🧴 Minyak Herba Asmak – sesuai untuk anak yang demam panas, batuk dan tidak selesa tidur.
🔗 Klik di sini untuk beli Minyak Herba Asmak

🌿 Essential Oil Citronella – sesuai digunakan sebagai aromaterapi untuk menyejukkan suasana bilik anak.
🔗 Klik di sini untuk beli Essential Oil Citronella

Kesimpulan

Strok haba bukan lagi hanya berlaku ketika anak bermain di luar rumah. Ia boleh menyerang secara senyap ketika anak sedang tidur di dalam rumah jika pengudaraan tidak mencukupi dan suhu terlalu tinggi.

Ibu bapa perlu lebih peka dan ambil langkah pencegahan awal. Jangan tunggu hingga terlambat!

Sumber Artikel:

• Hello Doktor – Strok Haba Dalam Bilik Tidur Anak

• Perkongsian Dr Samhan (Twitter)

• Artikel Kes Kesihatan Kanak-Kanak – Kes Anastasia Abma (2017)