Susah Tidur & Cepat Penat?
Atasi Insomnia, Keletihan & Stres Harian Dengan Aromaterapi Semula Jadi
Masalah Tidur Semakin Serius?
- Sukar tidur dan bangun dengan rasa letih
- Stres, emosi terganggu dan kurang fokus
- Mudah mengantuk di siang hari
- Kesan buruk kepada kesihatan fizikal dan mental
Kenali Insomnia & Puncanya
Insomnia ialah gangguan tidur yang menyebabkan anda sukar untuk tidur atau kerap terjaga. Jika dibiarkan, ia boleh menjejaskan kesihatan mental dan fizikal dalam jangka panjang.
Punca Umum Insomnia:
- Tekanan/stres berlebihan
- Jadual kerja tidak tetap atau kerja syif
- Tabiat tidur yang tidak sihat (penggunaan skrin, cahaya terang, dll.)
- Makan terlalu banyak sebelum tidur
- Kafein, nikotin & alkohol
- Penyakit kronik (diabetes, sakit jantung, gangguan tiroid)
4 Fasa Tidur Berkualiti
Dari fasa nREM hingga REM, setiap peringkat tidur memainkan peranan penting untuk:
- Memulihkan tenaga & tisu badan
- Menstabilkan emosi
- Meningkatkan daya fokus & memori
- Menguatkan sistem imun
Tip Tidur Lena Secara Semula Jadi
- Tetapkan waktu tidur & bangun secara konsisten
- Elakkan kafein dan penggunaan skrin sebelum tidur
- Cipta suasana bilik tidur yang selesa & gelap
- Gunakan aromaterapi untuk bantu tubuh relaks
Solusi Aromaterapi Untuk Tidur Lebih Lena
🌿 Refreshing Aromatherapy
Campuran herba menenangkan untuk meredakan stres dan mempercepatkan proses tidur. Gunakan sebelum tidur untuk kesan terbaik.
❄️ Fresh ‘N’ Cool Therapy
Terapi pendingin untuk melegakan otot dan memberikan rasa nyaman sebelum tidur. Sesuai digunakan selepas seharian bekerja.
Kenapa Pilih Produk Ini?
- 100% bahan semula jadi & selamat
- Tiada bahan kimia atau kesan ketagihan
- Selamat untuk kegunaan harian
