Ramai yang sangka kulit gelap di leher, ketiak atau celah paha hanyalah daki, tetapi hakikatnya ia boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang dipanggil Acanthosis Nigricans. Keadaan ini berlaku apabila kulit di lipatan badan menjadi gelap, menebal, bertekstur baldu dan kadangkala berbau atau gatal.

Acanthosis Nigricans bukan masalah kebersihan, sebaliknya sering berkait dengan rintangan insulin, obesiti, gangguan hormon, atau penyakit seperti diabetes.

Punca Utama Acanthosis Nigricans

• Rintangan Insulin & Diabetes – Paras insulin tinggi merangsang sel kulit untuk membiak lebih cepat, menyebabkan kulit menebal & menghitam.
• Obesiti – Berat badan berlebihan meningkatkan risiko kulit gelap di lipatan badan.
• Gangguan Hormon – Contoh: PCOS, hypothyroidism, dan Cushing syndrome.
• Kesan Ubat atau Suplemen – Termasuk niacin berdos tinggi, pil perancang, ubat hormon pertumbuhan, kortikosteroid.
• Kanser – Jarang berlaku, tetapi boleh berpunca daripada tumor organ dalaman.

Tanda-Tanda yang Perlu Anda Perhatikan

• Kulit lebih gelap berbanding kawasan sekitarnya
• Tekstur kulit tebal & kasar seperti baldu
• Kegatalan atau bau kurang menyenangkan
• Perubahan berlaku secara beransur-ansur

Faktor Risiko

• Berat badan berlebihan
• Sejarah keluarga dengan masalah sama
• Diet tinggi gula & karbohidrat ringkas
• Penggunaan ubat tertentu secara berpanjangan

Cara Rawatan & Pengurusan

1. Turunkan Berat Badan – Amalkan diet sihat & senaman berkala.
2. Kawal Gula Dalam Darah – Guna pemanis semula jadi seperti
   Stevia Drop Premium.
3. Hentikan Ubat/Suplemen Penyebab – Berbincang dengan doktor.
4. Rawatan Kulit – Krim retinoid, AHA, sabun antibakteria, terapi laser, chemical peel.
5. Pembedahan – Jika berpunca daripada tumor, pembuangan tumor boleh memulihkan kulit.

Tip Pencegahan

• Amalkan diet rendah gula & tinggi serat
• Pilih makanan bijirin penuh & elakkan karbohidrat ringkas
• Minum air secukupnya
• Gunakan pakaian yang menyerap peluh & tidak ketat
• Lakukan pemeriksaan kesihatan berkala

Dapatkan Stevia Drop Premium

Kesimpulan

Kulit gelap di leher, ketiak atau pangkal paha bukan sekadar masalah kosmetik – ia boleh menjadi petunjuk kepada masalah kesihatan seperti diabetes atau gangguan hormon. Jika anda mempunyai tanda-tanda ini, dapatkan pemeriksaan doktor seawal mungkin. Dengan pengurusan berat badan, kawalan gula darah, dan gaya hidup sihat, kulit anda boleh kembali kepada tona asal.

Gunakan Stevia Drop Premium sebagai alternatif gula yang lebih sihat untuk membantu mengawal paras gula darah, sekali gus mengurangkan risiko masalah kulit ini.

Sumber Artikel: Dr Zubaidi Hj Ahmad, Dr Rusyainie Ramli, Siakap Keli, Hello Doktor