8 Punca Sakit Telinga pada Anak & Cara Merawatnya dengan Selamat

Sakit telinga merupakan antara masalah kesihatan biasa yang dialami oleh bayi dan kanak-kanak. Ia boleh menyebabkan anak menjadi rewel, sukar tidur, hilang selera makan dan mengganggu aktiviti harian mereka. Dalam banyak kes, gejala ini sering tidak disedari kerana bayi dan anak kecil belum mampu menyampaikan rasa sakit mereka dengan jelas.

Artikel ini menghimpunkan punca-punca utama sakit telinga, tanda-tanda yang perlu diperhatikan, serta rawatan yang boleh dilakukan di rumah mahupun di klinik – termasuk produk semulajadi yang boleh membantu melegakan simptom.

Tanda-Tanda Anak Mengalami Sakit Telinga

Jika anak anda menunjukkan gejala berikut, kemungkinan besar mereka mengalami masalah telinga:

• Menarik atau menggaru telinga

• Demam lebih 38°C

• Tidak responsif terhadap bunyi

• Muntah

• Hilang keseimbangan

• Keluar cecair dari telinga

• Sukar tidur atau menyusu

• Bengkak, kemerahan atau bau tidak sedap dari telinga

8 Punca Umum Sakit Telinga pada Anak

1. Abses Saluran Telinga

Infeksi pada folikel rambut di saluran telinga boleh menyebabkan benjolan merah yang sakit seperti jerawat. Biasanya terjadi akibat jangkitan bakteria.

2. Kotoran Telinga Terdorong ke Dalam

Penggunaan cotton bud boleh menolak kotoran telinga lebih dalam, menyebabkan tekanan dan kesakitan.

3. Perubahan Tekanan Udara

Aktiviti seperti menaiki kapal terbang atau mendaki gunung boleh menjejaskan tekanan dalam telinga, menyebabkan rasa nyeri terutama ketika mendarat.

4. Sumbatan Cecair di Belakang Gendang Telinga (Otitis Media dengan Efusi)

Cecair terkumpul akibat saluran Eustachius tersumbat. Biasanya tidak berjangkit dan boleh sembuh sendiri dalam beberapa minggu.

5. Jangkitan Telinga Tengah (Otitis Media Akut)

Infeksi bakteria atau virus di telinga tengah, sering kali selepas demam selesema. Boleh menyebabkan demam tinggi dan cairan keluar dari telinga.

6. Telinga Perluang (Swimmer’s Ear / Otitis Eksterna)

Infeksi di saluran telinga luar akibat air yang terperangkap. Sering berlaku selepas berenang.

7. Disfungsi Tuba Eustachius

Tabung yang tidak berfungsi dengan baik boleh menyebabkan tekanan di telinga tengah tidak seimbang, mengakibatkan sakit dan ketidakselesaan.

8. Penyakit Lain

Masalah telinga juga boleh berpunca daripada:

• Infeksi tonsil

• Gigi rosak, terutama geraham belakang

• Jangkitan gondok (mumps)

Jenis-Jenis Sakit Telinga pada Anak

a. Otitis Eksterna (Telinga Luar)
Biasanya berpunca daripada air masuk, penggunaan alat bantu dengar atau mengorek telinga terlalu dalam.

b. Otitis Media (Telinga Tengah)
Sering berlaku pada bayi yang menyusu sambil baring atau tidak mendapat susu ibu. Juga boleh terjadi akibat gendang telinga pecah.

c. Otitis Interna (Telinga Dalam)
Jarang berlaku, tapi boleh menyebabkan pening, muntah, tinnitus (dengungan), dan gangguan pendengaran.

Rawatan & Cara Mengatasi Sakit Telinga Anak

1. Rawatan di Rumah (Pertolongan Awal)

• Kompres hangat atau sejuk – Letakkan tuala hangat atau ais di telinga selama 10–15 minit.

• Posisi tidur telentang – Elakkan tidur menekan telinga yang sakit.

• Mengunyah permen karet – Untuk kes sakit telinga akibat tekanan udara.

• Jahe (halia) – Boleh disapu di kawasan luar telinga untuk bantu kurangkan keradangan.

• Latihan leher – Membantu melegakan tekanan di saluran telinga.

2. Ubat-Ubatan

• Pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen – Mengurangkan sakit dan demam.

• Antibiotik (tetes atau oral) – Diberikan jika terdapat jangkitan bakteria (otitis media atau eksterna).

3. Rawatan Doktor

• Tympanostomi – Untuk mengalirkan cecair dari telinga tengah jika ia tidak surut sendiri.

• Operasi gendang telinga (miringotomi) – Jika terdapat komplikasi seperti gendang pecah atau infeksi berulang.

Bila Perlu Bawa Anak ke Doktor?

Segera dapatkan rawatan perubatan jika anak mengalami:

• Demam tinggi melebihi 40°C

• Kesakitan tidak hilang selepas 2 jam makan ubat

• Telinga bengkak atau bernanah

• Hilang keseimbangan atau berjalan sempoyongan

• Leher kaku

• Gendang telinga pecah (keluar darah atau cecair)

Langkah Pencegahan Sakit Telinga pada Anak

• Susukan anak secara eksklusif

• Elak beri susu dalam posisi baring

• Jauhkan dari asap rokok

• Imunisasi lengkap (termasuk vaksin PCV)

• Ajar anak cuci tangan dengan kerap

• Jangan biarkan anak main dengan objek tajam atau kecil di telinga

Sokongan Produk Semulajadi dari Asmak

Untuk melegakan gejala ringan dan menyokong kesihatan anak secara semulajadi, anda boleh mencuba produk berikut dari Asmak Life:

🔹 Minyak Herba Asmak
Sesuai untuk disapu di belakang telinga dan tengkuk bagi melegakan ketidakselesaan. Juga membantu mengurangkan demam dan selsema.
👉 Lihat Produk Minyak Herba Asmak

🔹 Essential Oil Citronella
Bantu tenangkan anak yang rewel dan elakkan serangga yang mungkin menyebabkan iritasi di telinga.
👉 Lihat Produk Citronella Oil

🔹 Madu Halia Bentong
Membantu tingkatkan sistem imun anak dan kurangkan risiko jangkitan berulang seperti batuk atau selsema yang boleh menyebabkan sakit telinga.
👉 Lihat Produk Madu Halia Bentong

Kesimpulan

Sakit telinga adalah satu masalah kesihatan biasa pada anak-anak, tetapi boleh menyebabkan ketidakselesaan yang besar jika tidak dirawat dengan betul. Mengenal pasti punca dan mengambil tindakan awal di rumah sangat penting, namun jangan ragu untuk mendapatkan rawatan doktor jika gejala semakin serius. Gunakan juga produk semulajadi yang terbukti selamat dan berkesan untuk menyokong kesihatan si kecil.

Sumber Rujukan:

• Mott Children’s Hospital

• Seattle Children’s Hospital

• Alodokter.com

• Halodoc.com

Strok Haba: Ancaman Senyap Dalam Rumah

Ramai ibu bapa menganggap strok haba hanya berlaku apabila anak bermain di bawah terik matahari. Tetapi tahukah anda, strok haba juga boleh berlaku ketika anak sedang tidur dalam bilik, terutama ketika cuaca panas dan aliran udara dalam rumah tidak baik?

Kisah benar seperti yang berlaku kepada Anastasia Abma di Amerika Syarikat, menjadi peringatan penting. Kanak-kanak ini diserang strok haba ketika tidur di bilik tanpa ventilasi baik. Ditemui dalam keadaan muka merah, berpeluh banyak dan suhu badan sangat tinggi, ibunya segera menghubungi ambulans. Mujur, Anastasia berjaya pulih tanpa komplikasi serius.

Kejadian ini membuktikan strok haba bukan isu ringan.

Apa Itu Strok Haba?

Strok haba berlaku apabila suhu badan meningkat secara mendadak sehingga melebihi 40°C (104°F). Keadaan ini dikenali sebagai hipertermia, dan boleh menyebabkan organ dalaman gagal berfungsi jika tidak dirawat segera.

Siapa Berisiko Terkena Strok Haba?

• Kanak-kanak, terutama bayi dan anak kecil

• Warga emas yang mempunyai masalah jantung, buah pinggang, atau paru-paru

• Atlet dan individu yang kerap berpanas

• Pekerja luar seperti petani, nelayan, buruh

• Individu yang berada dalam bilik atau kereta tertutup tanpa pengudaraan

Tanda-Tanda Anak Terkena Strok Haba:

✔️ Suhu badan naik melebihi 40°C
✔️ Peluh berlebihan
✔️ Muka merah, lesu
✔️ Sakit kepala, muntah, mual
✔️ Kejang otot (kaki, perut, lengan)
✔️ Air kencing pekat atau sedikit
✔️ Jantung berdegup laju
✔️ Pengsan atau tidak sedarkan diri

Jika anak anda menunjukkan tanda-tanda ini, segera ambil tindakan!

8 Langkah Cegah Anak Dari Strok Haba

Berikut langkah pencegahan disarankan oleh pakar kesihatan seperti Dr Samhan dan pakar keibubapaan antarabangsa:

1. ✅ Pastikan rumah atau bilik tidur mempunyai aliran udara baik.

2. ✅ Pasang kipas angin untuk bantu pengaliran udara dan elak pengumpulan karbon dioksida.

3. ✅ Laraskan suhu aircond ke 24°C, suhu yang ideal untuk keseimbangan suhu badan anak.

4. ✅ Pakaikan anak pakaian nipis dan longgar, elakkan pakaian ketat atau terlalu tebal.

5. ✅ Elakkan selimut tebal ketika tidur, terutama dalam cuaca panas.

6. ✅ Berikan air putih dengan kerap, walaupun anak tidak minta minum.

7. ✅ Sediakan makanan berair seperti sup, buah-buahan segar.

8. ✅ Jika anak panas, lap badan dengan kain basah, terutama di dahi, leher dan ketiak.

Rawatan Awal Jika Anak Terkena Strok Haba

• Pindahkan anak ke tempat sejuk dan teduh

• Buka pakaian yang tebal

• Lap badan dengan kain sejuk

• Berikan air minuman

• Hubungi doktor segera jika suhu tidak turun dalam masa singkat

Saranan Produk Kesihatan Asmak Untuk Anak Anda

Bagi membantu mengawal suhu badan anak dan menyokong sistem imun dalam cuaca panas, berikut beberapa produk yang boleh membantu:

🧴 Minyak Herba Asmak – sesuai untuk anak yang demam panas, batuk dan tidak selesa tidur.
🔗 Klik di sini untuk beli Minyak Herba Asmak

🌿 Essential Oil Citronella – sesuai digunakan sebagai aromaterapi untuk menyejukkan suasana bilik anak.
🔗 Klik di sini untuk beli Essential Oil Citronella

Kesimpulan

Strok haba bukan lagi hanya berlaku ketika anak bermain di luar rumah. Ia boleh menyerang secara senyap ketika anak sedang tidur di dalam rumah jika pengudaraan tidak mencukupi dan suhu terlalu tinggi.

Ibu bapa perlu lebih peka dan ambil langkah pencegahan awal. Jangan tunggu hingga terlambat!

Sumber Artikel:

• Hello Doktor – Strok Haba Dalam Bilik Tidur Anak

• Perkongsian Dr Samhan (Twitter)

• Artikel Kes Kesihatan Kanak-Kanak – Kes Anastasia Abma (2017)