8 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi
8 Cara Melegakan Hidung Tersumbat Bayi — Selamat & Berkesan
Kenali punca, simptom, langkah rawatan di rumah, tanda bahaya, serta perkara yang perlu dielakkan. Disertakan cadangan produk Asmak yang sesuai.
- Segera ke klinik/hospital jika bayi sukar bernafas, demam tinggi, pucat/kebiruan, atau tidak mahu menyusu.
- Jangan beri madu kepada bayi < 12 bulan. Elak balm/vapor rub bermenthol, camphor, eucalyptus untuk bayi < 2 tahun.
Simptom Hidung Bayi Tersumbat
Tanda lazim yang perlu ibu bapa perhatikan:
- Nafas berbunyi atau berdengkur ketika tidur
- Banyak lendir/hingus, bernafas melalui mulut
- Sukar menyusu, kerap meragam dan tidur terganggu
- Sniffling (pernafasan cepat/pendek), batuk
Punca Umum
Persekitaran & Alahan
Udara kering, habuk/hama, bulu haiwan, kulapuk, asap rokok dan partikel aromaterapi tertentu boleh merengsa hidung bayi.
Udara kering
Debu/hama
Asap rokok
Jangkitan Virus
Selsema atau jangkitan pernafasan atas menyebabkan lapisan hidung meradang dan menghasilkan lendir berlebihan.
Selsema
URI
8 Cara Selamat Melegakan Hidung Tersumbat Bayi
Gunakan Titisan/ Semburan Saline
Titis 2–4 titis larutan garam steril ke setiap lubang hidung untuk mencairkan hingus. Elakkan guna air paip. Tunggu 1–2 minit sebelum sedut keluar.
Aspirator (Penyedut Hidung)
Picit bulb/aspirator, masukkan muncung cetek ke hidung, kemudian lepaskan perlahan untuk menyedut lendir. Cuci dan keringkan alat setiap kali guna.
Wap Suam
Wapkan bilik mandi dengan pancuran air panas dan dukung bayi beberapa minit agar menghirup udara lembap. Elakkan pendedahan terus pada air panas.
Pelembap Udara (Humidifier)
Tambahkan kelembapan dalam bilik untuk mengurangkan iritasi dan memudahkan lendir keluar. Tukar air setiap hari dan bersihkan tangki ikut arahan pengeluar.
Tepukan Lembut (Percussion)
Tepuk belakang bayi dengan tangan berbentuk mangkuk untuk menguraikan kahak. Jangan lakukan sejurus selepas menyusu.
Urutan Wajah & Hidung
Urut lembut kawasan pangkal hidung, dahi dan pipi untuk melegakan sumbatan. Gunakan minyak/losen yang selamat untuk bayi.
Pastikan Hidrasi Cukup
Tingkatkan kekerapan penyusuan. Untuk bayi ≥6 bulan, boleh beri sedikit air suam. Pantau kekerapan lampin basah.
Tinggikan Kepala Semasa Tidur
Alaskan kepala bahu sedikit dengan tuala/bantal kecil untuk bantu pernafasan dan mengurangkan risiko tersedak ketika menyusu.
Cadangan Produk Asmak Pilihan Sokongan
Produk sokongan luaran/umum untuk keselesaan. Bukan ubat; rujuk doktor jika gejala berlarutan.
Minyak Herba Asmak 50ml
Digunakan secara luaran untuk urutan lembut dada, belakang & tapak kaki bagi memberi rasa lega.
Minyak Habbatus Sauda
Sokongan imun umum untuk ibu/penjaga. Ikut arahan label. Tidak untuk bayi tanpa nasihat doktor.
Madu Halia Bentong
Sesuai untuk orang dewasa/ibu bapa sebagai sokongan ketika selesema. Tidak sesuai untuk bayi < 1 tahun.
Nota: Produk di atas adalah sokongan umum. Untuk bayi, utamakan kaedah saline + aspirator, wap suam dan posisi tidur yang betul.
Bila Perlu Jumpa Doktor
- Kesukaran bernafas, bibir/ kulit kebiruan, wajah sangat pucat
- Demam tinggi berterusan, batuk teruk atau berdehit
- Enggan menyusu sama sekali, kurang kencing, sangat lemah
Soalan Lazim
Adakah selamat guna humidifier dalam bilik bayi?
Ya, gunakan wap sejuk dan jarakkan daripada bayi. Tukar air setiap hari dan bersihkan tangki untuk elak kulat/bakteria.
Bolehkah guna minyak pati (essential oil)?
Elakkan penyebaran beraroma kuat berhampiran bayi kerana boleh merengsa hidung. Jika guna, pastikan pencairan sesuai dan rujuk profesional.
Berapa kerap boleh guna saline dan aspirator?
Guna beberapa kali sehari bila perlu, terutama 10–15 minit sebelum penyusuan dan sebelum tidur. Hentikan jika hidung kelihatan iritasi dan rujuk doktor.