7 Punca Umum Kegatalan Ketika Hamil
Kaki & Badan Gatal Semasa Hamil: Punca, Risiko & Cara Atasi
Gatal semasa kehamilan lazim berlaku — tetapi ada tanda bahaya seperti kolestasis yang perlu dipantau. Fahami punca, cara melegakan, dan bila perlu berjumpa doktor.
Tip Selamat
Rujukan Perubatan
Ringkasan Pantas
Rasa gatal boleh berlaku pada perut, payudara, tangan dan kaki. Kebanyakannya tidak berbahaya (kulit kering, regangan kulit, peluh berlebihan, eczema/psoriasis), tetapi kolestasis obstetrik ialah keadaan serius yang memerlukan penilaian doktor.
*Maklumat bersifat umum. Rujuk doktor untuk diagnosis & rawatan peribadi.
Punca Umum Kegatalan
- Perubahan hormon → saraf & kulit lebih sensitif.
- Kulit meregang & kering → kurang kelembapan, terutamanya di kawasan perut & kaki.
- Peluh berlebihan → ruam panas di lipatan kulit / pakaian ketat.
- Kerengsaan → sabun/deterjen berpewangi, klorin kolam, udara sejuk.
- Masalah kulit → eczema kehamilan, psoriasis.
- PUPPP/PEP → bentol merah gatal, lazim akhir kehamilan.
- Kolestasis obstetrik → aliran hempedu terganggu; serius
Kolestasis Obstetrik (Cholestasis of Pregnancy)
Apa itu? Keadaan di mana aliran hempedu dari hati menjadi perlahan/terganggu, menyebabkan asid hempedu terkumpul dalam darah. Kerap muncul pada trimester ketiga.
| Gejala Utama | Gatal teruk (terutama tapak tangan & kaki), lebih kuat waktu malam; biasanya tanpa ruam. |
|---|---|
| Tanda Tambahan | Jaundis, loya, hilang selera, urin gelap, najis pucat. |
| Risiko Kepada Bayi | Kelahiran pramatang, meconium aspiration, kematian dalam kandungan (jarang tetapi serius). |
| Penilaian | Ujian darah fungsi hati & serum bile acids; pemantauan berjadual. |
| Pengurusan | Rawatan & pemantauan oleh doktor pakar; sesetengah kes memerlukan induction awal atas pertimbangan klinikal. |
Cara Selamat Melegakan Gatal Semasa Hamil
- Kompres sejuk 5–10 minit di kawasan gatal.
- Jaga kelembapan – guna losen bebas pewangi / gel lidah buaya.
- Mandi air suam/sejuk – elak air panas yang mengeringkan kulit.
- Pilih pakaian longgar & kapas – kurangkan geseran & peluh.
- Sabun/deterjen lembut – tanpa pewangi, hipoalergenik.
- Hidrasi cukup – 2–3L air sehari bantu kulit kekal lembap.
- Jangan menggaru – cegah luka & jangkitan; potong kuku.
- Ubat sapu/antihistamin – hanya selepas nasihat doktor semasa hamil.
Cadangan Produk Asmak
Untuk sokongan kelegaan luaran & keselesaan harian (kegunaan luaran sahaja):
Minyak Herba Asmak (50ml)
Membantu memberi rasa sejuk & nyaman pada kulit yang tidak selesa/gatal. Diperkaya ramuan herba terpilih, sesuai untuk sapuan ringan pada kawasan terjejas.
Cara guna: Sapuan nipis 2–3 kali sehari pada kawasan gatal selepas mandi. Elak kawasan luka/pecah.
Bedak Asmak (150g)
Menyerap peluh berlebihan & bantu kekal kering — sesuai di lipatan kulit yang mudah gatal/ruam panas.
Cara guna: Tabur nipis pada kawasan kering & bersih, terutamanya selepas mandi/berpeluh.
Bila Perlu Jumpa Doktor?
- Gatal semakin teruk atau mengganggu tidur.
- Tanda kolestasis: jaundis, urin gelap, najis pucat.
- Gatal teruk di tapak tangan/kaki tanpa ruam, terutama pada waktu malam.
- Ruam meluas, kulit luka/bernanah, demam atau sakit perut kanan atas.
Soalan Lazim (FAQ)
Adakah gatal ketika hamil sesuatu yang normal?
Ya, kebanyakannya normal (kulit kering, regangan, peluh, iritasi). Namun, jika gatal sangat teruk atau disertai tanda kolestasis, dapatkan pemeriksaan.
Bolehkah saya guna krim/ubat gatal farmasi?
Sesetengah krim mungkin selamat, tetapi dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu semasa hamil.
Apa perbezaan PUPPP dengan kolestasis?
PUPPP/PEP biasanya ada bentol/ruam merah yang gatal. Kolestasis lazimnya gatal teruk tanpa ruam, lebih teruk waktu malam, dan boleh beri risiko kepada bayi.
Sumber Rujukan
- Alodokter – “Penyebab Kaki Gatal Saat Hamil & Tips Mengatasi”
- Hello Doktor (BM) – “Kegatalan Melampau Akibat Cholestasis Ketika Mengandung” & “Obstetric Cholestasis”
- Perkongsian Dr. Izzat – Info ringkas kondisi kulit & kolestasis pada ibu hamil
- Rangkuman artikel panduan kehamilan umum (Healthline/MyHealth KKM) tentang gatal semasa hamil
Artikel ini ialah ringkasan & gabungan kandungan yang Norma berikan, disusun semula untuk kegunaan halaman produk Asmak.
Penafian
Maklumat ini bertujuan untuk pendidikan kesihatan dan tidak menggantikan nasihat perubatan profesional. Sentiasa rujuk doktor/penyedia kesihatan untuk diagnosis dan rawatan yang sesuai, khususnya jika disyaki kolestasis obstetrik atau gejala semakin teruk.
Sedia Untuk Lebih Selesa?
Dapatkan kelegaan harian dengan sokongan produk luaran Asmak.
