Jerawat adalah masalah kulit yang biasa dialami oleh semua orang. Bukan sahaja di muka, jerawat juga boleh muncul di badan, termasuk di bahagian dada, belakang, leher, dan perut. Walau bagaimanapun, ia cenderung berlaku pada lelaki lebih daripada wanita.
Jerawat di badan berlaku kerana pelbagai faktor seperti kurangnya penjagaan kebersihan, genetik, dan sebagainya. Dalam factor kebersihan, kita perlu lihat pada pemakaian dan cara membersihkan diri. Kadang-kadang setelah penat bekerja, kita terus berbaring dengan badan yang berpeluh dan bacteria mula membiak di belakang badan atau bahagian-bahagian tertentu.
- Mandi dua kali sehari, dan selepas berpeluh
Berpeluh boleh menyebabkan liang roma tersumbat dengan minyak yang berlebihan dan sel-sel kulit mati. Ia boleh menyumbang kepada masalah jerawat badan jika anda tidak mandi selepas berpeluh.
- Gunakan pakaian yang sesuai
Selain menggunakan sabun khas untuk jerawat, cara menghilangkan jerawat di badan dan punggung juga boleh dilakukan dengan menggunakan pakaian yang longgar. Ini kerana pakaian yang ketat sebenarnya boleh memerangkap kotoran dan peluh. Apabila ini berlaku, kedua-duanya akan masuk ke dalam pori semasa melakukan aktiviti dan menjadikannya tersumbat. Selain mencetuskan jerawat baru, pakaian ketat juga boleh memburukkan jerawat sedia ada.
- Gunakan produk yang lembut pada kulit
Gunakan produk yang lembut pada kulit anda seperti produk yang bebas alkohol. Elakkan daripada menggunakan produk yang merengsakan kulit anda termasuk astringen, toner dan bahan pengelupasan kulit. Kulit kering dan kemerahan membuatkan jerawat badan kelihatan lebih teruk.
- Amalkan pemakanan yang seimbang
Kredit : ifixphysiotherapy
Jerawat pada badan sama juga seperti pada muka yang mungkin di akibatkan oleh pemakanan yang tidak sihat. Jauhi atau kurangkan makanan berminyak dan pedas kerana ini mampu merangsang penyakit juga. Makanan seperti salad dan berkuah atau berebus amat disyorkan kerana ia adalah pemakanan yang sihat.
- Tukar tuala, sarung bantal, cadar tilam dan selimut
Kalau boleh tukarlah tuala, sarung bantal, cadar tilam dan selimut secara kerap. Setiap seorang harus mempunyai lebih daripada satu semua tu sebab kena digantikan jika anda mencucinya. Paling kurang pun, anda harus cuci sebulan 2 kali.
- Gunakan Skrub
Untuk membuang sel kulit mati dan lebihan minyak pada badan, anda juga boleh amalkan penggunaan skrub yang mengandungi salicyclic acid. Pilihlah skrub yang bertekstur halus dan lembut bagi mengelakkan keradangan pada kulit.
- Elakkan rambut panjang terkena kulit
Rambut panjang yang dibiarkan lepas dan kena pada kulit juga boleh menyumbang kepada jerawat badan lebih-lebih lagi ketika cuaca panas. Rajin-rajinlah membasuh rambut dan ikat bila sudah kering. Bila anda cuci rambut pula, elakkan shampoo dan perapi rambut terkena pada kulit, ya! Bahan-bahan dari produk rambut juga boleh menyebabkan pori-pori kulit tersumbat.
Jika anda atau keluarga anda mengalami masalah jerawat di badan, anda boleh cuba Sabun Skrub Kopi Plus, anda boleh klik di sini.
Kredit
