• +6019 970 8897
  • Penghantaran pantas setiap hari termasuk sabtu & ahad
  • finance.mhamsb@gmail.com
  • Penghantaran pantas setiap hari termasuk sabtu & ahad
  • Penghantaran pantas setiap hari
In Kesihatan, Kesihatan Wanita, Tip Ibu Mengandung & Menyusuby

­Ketahui 5 Kelebihan Minyak Kelapa Dara Untuk Ibu Hamil      

Minyak kelapa dara adalah satu produk yang telah menjadi sinonim kepada masyarakat Malaysia. Namun penggunaannya sudah semakin berkurangan terutama sekali bagi ibu hamil semasa mengandungkan anak mereka kerana ramai yang menganggapnya satu produk yang agak lapuk untuk digunakan. Walaupun begitu, ramai yang tidak mengetahui manfaatnya yang besar terutama bagi kalangan ibu hamil semasa mengandungkan anak. Selain itu, minyak kelapa dara juga dipanggil sebagai ‘virgin coconut oil’ dalam bahasa Inggeris, dikenali dengan bau wanginya, rasa yang baik, bersifat antioksidan, asid lemak rantaian sederhana (MCFA) dan kandungan vitaminnya. Minyak kelapa pastinya bukanlah satu nama yang tidak dikenali, tetapi minyak kelapa dara mungkin kurang dikenali sahaja. Minyak kelapa dara juga adalah minyak yang diekstrak daripada kelapa tanpa menggunakan haba. Ia semakin popular di seluruh dunia berbanding dengan minyak kelapa biasa dan untuk alasan yang baik. Sebenarnya, ada satu bahan yang dipanggil minyak kelapa dara dan ia berbeza dari minyak kelapa biasa dengan sifatnya yang tersendiri. Perbezaan ini terutamanya terletak pada sumber (lebih khusus, bentuk fizikal sumber), kaedah pengekstrakan, dan faedah seterusnya.

Seterusnya, ini adalah 6 kelebihan minyak kelapa dara bagi ibu hamil. Pertama, meningkatkan Imun Sistem Badan. Dengan mengamalkan 2 sudu Minyak Kelapa Dara (VCO) Asmak sistem badan ibu akan meningkat berbanding sebelumnya kerana ianya bersifat anti kulat, anti virus, dan anti bakteria. Ia melindungi ibu dan kandungan dari selesema, demam, dan sebagainya. Ibu boleh campurkan Minyak Kelapa Dara (VCO) Asmak dalam minuman juga. Kedua, mengurangkan Morning Sickness. Satu sudu Minyak Kelapa Dara (VCO) Asmak boleh membantu mengurangkan “morning sickness” dan” pregnancy heartburn.” Ibu juga boleh campurkan 1 sudu Minyak Kelapa Dara (VCO) Asmak di dalam teh atau susu. Ibu-ibu akan kurang rasa mual dan lebih bertenaga dalam melakukan aktiviti harian. Ibu juga akan lebih berselera untuk makan dan segala nutrisi akan terserap untuk ibu dan kandungan.Ketiga, menstabilkan Hemoglobin (HB) Rendah. Kadar HB Rendah boleh membuatkan ibu mudah berasa penat, sakit kepala dan sesak nafas.  Minyak Kelapa Dara (VCO) Asmak mempunyai kandungan zat besi yang boleh membantu menstabilkan HB Rendah ibu-ibu. Sekaligus, ia dapat membantu memberi tenaga kepada ibudalam menjalani kehidupan seharian.

Seterusnya, meningkatkan pengeluaran susu yang berkualiti. Asid laurik adalah sangat penting dalam menghasilkan susu ibu. Minyak Kelapa Dara (VCO) Asmak merupakan sumber asid lauric yang terbaik. Asid Laurik membantu meningkatkan pengeluaran susu ketika dan selepas hamil dan menghasilkan susu yang berkualiti tinggi. Bayi yang sihat memerlukan susu ibu yang sihat dalam perkembangan dan pertumbuhan anak-anak. Kelima, melembutkan dan melembapkan kulit.Perubahan hormon ketika hamil boleh menyebabkan kulit ibu menjadi kering. Minyak Kelapa Dara (VCO) Asmak juga sesuai digunakan untuk luaran kerana ia boleh melembutkan dan melembapkan kulit. Ibu-ibu boleh sapukan setitik Minyak Kelapa Dara (VCO) Asmak pada kulit wajah ibu pada waktu malam sebelum tidur. Ibu juga boleh sapukan Minyak Kelapa Dara (VCO) Asmak pada seluruh badan ibu atau pada kulit yang kering. Esok apabila ibu bangun tidur, say bye-bye to kulit kering! Ia juga berkesan untuk mengecutkan musuh utama wanita iaitu jerawat!

Sekiranya ibu-ibu yang sedang hamil dan mencari produk yang baik untuk diri anda , jom klik link di sini.

 

Kredit:

hellodoktor

daura

 

 

 

 

In Kesihatan, Kesihatan Kanak-Kanak, Kesihatan Lelaki, Kesihatan Wanitaby

9 Manfaat Minyak Kayu Putih Untuk Kesihatan Umum

Minyak Kayu Putih merupakan salah satu jenis minyak atsiri yang banyak digunakan untuk bahan berbagai produk kesihatan atau farmasi sehingga minyak kayu putih menjadi produk yang banyak dicari. Kandungan minyak pada kayu putih merupakan salah satu produk kesihatan yang umum ditemui dan digunakan di kalangan masyarakat. Biasanya, penggunaan minyak kayu putih tersebut disapu pada kawasan perut dan dada setelah selesai mandi. Selain itu, kayu putih juga boleh meredakan rasa mual. Untuk menghilangkan rasa mual ini, pengguna boleh menyapukan minyak kayu putih di sekitar kening dan menghirup aromanya. Minyak kayu putih diproduksi dari daun tumbuhan Melaleuca leucadendra dengan kandungan terbesarnya adalah eucalyptol (cineole). Minyak ini tergolong sebagai minyak atsiri dengan sifat mudah menguap, rasa getir, bau wangi serta umumnya larut dalam pelarut organik. Terdapat banyak manfaat minyak kayu putih untuk kesihatan kita.

 

Ini antara khasiat Minyak Kayu Putih untuk kesihatan :

 

  1. Baik Untuk Pernafasan Minyak kayu putih mempunyai sifat antioksidan dan antiradang yang mampu memberi manfaat baik bagi sistem pernafasan kita. Sifat minyak kayu putih ini mampu mengatasi asma, resdung, serta gangguan pada pernafasan lain dan meredakannya. minyak kayu putih mengandungi bahan yang bersifat dekongestan yang mampu membantu mengencerkan kahak atau sinusitis yang berlaku pada sistem pernafasan kita.

 

  1. Melegakan Batuk

    Minyak kayu putih mampu membantu anda dalam meredakan batuk. Selain mempunyai kandungan yang bersifat dekongestan alami, minyak kayu putih juga mempunyai kandungan yang mampu melegakan saluran pernafasan. Kedua kandungan tersebut mampu membantu anda dalam mengencerkan kahak dan meredakan rasa gatal pada tekak.

 

  1. Baik Untuk Kulit

Seperti yang telah dinyatakan, minyak kayu putih mampu menenangkan kulit. Hal ini juga dipengaruhi oleh kandungan zat sineol yang merupakan kandungan utama dari minyak kayu putih. Walaupun begitu, kandungan sineol ini menyebabkan beberapa orang mengalami ketidakserasian ketika menggunakan minyak kayu putih.

 

  1. Merawat Luka

 

Luka boleh berkurang dan disembuhkan dengan minyak kayu putih. Rawatan ini selalu digunakan oleh Orang Asli Australia. Bezanya, mereka menggunakan daun minyak kayu putih. Tidak hairanlah minyak kayu putih kini dipercayai untuk merawat keradangan dan mempercepatkan penyembuhan luka. Jika anda tidak suka menggunakan minyak, anda boleh menggunakan krim atau minyak sapuan yang mengandungi kandungan Minyak Kayu Putih. Seperti Minyak Herba Asmak terdapat kandungannya ialah Minyak Kayu Putih, Habbatusauda, Gamat dan lain-lain. Fungsi kandungan ini sangat baik untuk kesihatan. Hanya perlu sapu pada bahagian luka.

 

  1. Meredakan Sakit Otot

 

Minyak kayu putih sangat sesuai digunakan untuk merawat sakit otot dan sendi akibat terseliuh, arthritis, lebam, dan sakit belakang. Selain itu, minyak kayu putih mempunyai tindak balas fisiologi yang boleh melegakan sakit otot. Berkesan melembapkan, menjana semula, untuk menjadikan kulit lebih anjal dan fleksibel.

 

  1. Mencegah Gigitan Serangga

Gigitan serangga, termasuk nyamuk, boleh membahayakan kesihatan kita. Untuk melindungi diri anda daripada gigitan serangga, anda boleh menggunakan minyak kayu putih. Untuk lebih praktikal, gunakan produk penghalau serangga dengan bahan semulajadi minyak kayu putih. Beberapa pengeluar terkenal telah menghasilkan semburan penghalau serangga khas dengan bahan kayu putih.

  1. Mengurangkan Sakit Kepala

Sakit kepala boleh dikatakan sering berlaku pada setiap individu. Penyakit sakit kepala ini sebenarnya boleh menganggu emosi harian kita, boleh membuat mood harian kita menjadi tidak stabil. Sakit kepala ini juga sebenarnya sangat memerbahaya jika di biarkan. Minyak Kayu Putih sangat bagus untuk  mengurangkan sakit kepala, sangat disarankan oleh individu yang sering sakit kepala.

 

  1. Mengurangkan Sakit Gigi

Sifat antibakteria dan antimikrob minyak kayu putih mempunyai peranan yang baik dalam mengekalkan kesihatan mulut dan pergigian. Keberkesanan minyak kayu putih boleh menghalang bakteria dan mikrob daripada tumbuh dan merosakkan gigi dan mulut kita.

 

Banyak lagi khasiat Minyak Kayu Putih untuk kesihatan, ini antaranya. Boleh amalkan Minyak Kayu Putih jika mengalami masalah seperti di atas. Terdapat banyak produk yang mengunakan bahan kandungan Minyak Kayu Putih. Antara produk yang mengunakan Minyak Kayu Putih ialah Minyak Herba Asmak yang di keluarkan oleh Asmak. Minyak ini sangat bagus untuk semua peringkat umur, terutama pada bayi. Minyak Herba Asmak dapat membantu melegakan batuk, kahak, selesema, kembung perut & sembelit. Selain itu, Minyak Herba Asmak juga sangat elok digunakan ketika sakit kepala, terkena gigitan serangga, senguggut dan Minyak Herba Asmak boleh menghentikan darah akibat luka. Sangat disarankan untuk seisi keluarga.

 

Kredit : tokopedia.com

: health.kompas.com

In Kesihatanby

Jom Kenali 8 Tips Mengatasi Bibir Pecah Dan Mengelupas

Ramai yang akan mengalami masalah bibir kering dan mengelupas kerana kurangnya pengambilan air. Lebih parah jika keadaan mengelupas itu turut disusuli dengan bibir berdarah dan luka. Mengenai bibir pula, kulit pada bahagian itu lebih mudah merekah dan mengelupas kerana ia tipis selain tidak mempunyai sebarang kelenjar minyak yang dapat memberi kelembapan semula jadi.

Jika individu terdedah kepada keadaan ekstrem sama ada cuaca terlalu sejuk, panas atau kering, kulit pada bahagian bibir akan terlebih dahulu merekah atau mengelupas. Bibir kering dan merekah sangat mudah berlaku dan boleh mengganggu penampilan. Malah, jika dibiarkan berlarutan, boleh mengganggu kesihatan. Kulit pada bibir anda mungkin kelihatan lebih gelap, mengelupas dan berdarah, terutamanya jika anda tidak menjaganya dengan baik. Bibir yang sihat dan lembap tentunya akan terasa lebih selesa dan menarik untuk dipandang, namun banyak faktor yang boleh menyebabkan gangguan pada bibir terutama bibir yang kering atau kelihatan merekah. Sebahagian daripadanya adalah disebabkan oleh keadaan persekitaran seperti cuaca atau suhu bilik, keadaan badan yang mengalami penyakit tertentu, atau tabiat buruk.

Terdapat beberapa tips mengatasi bibir pecah dan mengelupas dengan menggunakan bahan semulajadi ialah:

  1. Minyak kelapa

Menurut kajian In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil, minyak kelapa adalah emolien yang tidak hanya melembabkan kulit, tetapi juga melindungi bahagian ini dengan meningkatkan sistem perlindungan pada kulit. Manfaat lain daripada minyak kelapa, terutamanya berkaitan dengan bibir pecah, adalah sifat anti-inflamasi dan anti bakterianya.

  1. Lidah buaya

Lidah buaya memiliki pelbagai kegunaan. Sifat anti-inflamasi di dalamnya menjadikannya pilihan tepat untuk merawat bibir pecah. Untuk mengatasi bibir pecah, potong daun lidah buaya dan hiris terbuka untuk mengambil gelnya. Sapu ke bibir dan enzim lidah buaya membantu melembabkan bibir serta menghalangnya daripada mengelupas.

  1. Madu

Dalam kajian Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin menjelaskan madu memiliki sifat anti-mikroorganisma dan anti-inflamas. Madu telah digunakan selama berabad-abad lamanya sebagai ubat merawat kulit dan pelbagai masalah kesihatan yang lain. Ia juga dapat membantu melembabkan bibir dan melindunginya daripada pecah dan terkena jangkitan.

  1. Avokado

Menurut kajian Review on Natural Lip Balm, buah avokado dapat bertindak sebagai emolien dan memekatkan lip balm. Malah ia tidak berminyak dan dapat diserap dengan baik oleh kulit. Bahan ini mengandungi beberapa asid lemak dan antioksidan yang diketahui mempunyai pelbagai manfaat bagi kulit termasuk asid oleat dan linoleat.

  1. Jeli petroleum

bibir kering dan menggelupas

Kredit :xtra

The American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan penggunaan jeli petroleum sepanjang hari dan sebelum tidur untuk melembabkan bibir yang pecah. Jeli petroleum ini dapat menjaga kelembapan bibir lebih lama daripada minyak.

Untuk pengetahuan anda, jeli petroleum terbentuk apabila minyak mineral termasuklah petroleum digabungkan dengan lilin. Hasilnya ialah sesuatu bahan berbentuk jeli yang dipanggil petrolatum. Pada tahun 1859, ahli kimia Amerika Robert Chesebrough telah ternampak beberapa penggali minyak di Pennsylvania menggunakan jeli ini untuk menyembuhkan luka dan kulit mereka yang terbakar.

  1. Minum banyak air

Ini adalah salah satu cara paling mudah untuk mengekalkan kelembapan bibir anda. Kekurangan cecair dalam badan boleh mengurangkan kelembapan di bibir anda, menyebabkan bibir anda kering. Oleh itu, minum air secukupnya,sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.

Bibir kering dan merekah sangat mengganggu keselesaan dan penampilan, dengan mengetahui puncanya, anda lebih mudah mengelak perkara ini berlaku pada bibir anda. Tanpa anda sedari, gaya hidup harian anda turut mempengaruhi kesihatan dan kelembapan bibir anda.

7. Pilih lipstik yang sesuai

Kandungan alkohol dalam produk lipstik, seperti pada lipstik matte atau lipstik yang tahan lama, biasanya cenderung mengurangi kelembapan bibir Anda karena alkohol cepat menguap. Meski begitu, alkohol merupakan salah satu unsur penting dalam produk lipstik. Untungnya, beberapa produsen menggunakan alkohol dari tanaman yang berfungsi sebagai emolien atau senyawa yang dapat melembutkan bibir.

8. Gunakan lip balm
Cara seterusnya untuk mengatasi bibir kering adalah dengan menggunakan lip balm yang boleh mengekalkan kelembapan bibir anda. Balsem bibir biasanya mengandungi petroleum, lilin lebah atau minyak lain yang akan melindungi bibir anda daripada angin dan udara sejuk atau kering. Kandungan emolien dan vitamin dalam lip balm juga berfungsi untuk melembutkan dan menutrisi bibir agar tetap segar dan tidak kering. Sesetengah balm bibir juga menambah SPF, seperti SPF 30, untuk melindungi bibir daripada matahari.

Jika anda atau ahli keluarga anda,mengalami masalah bibir kering dan menggelupas anda boleh guna produk Lipbalm Kaisa,anda boleh klik disini.

Kredit

  1. mstar
  2. hellosehat
  3. hmetro
  4. hellosehat
In Berita Terkini, demam campak, Kesihatan, Kesihatan Kanak-Kanak, PetuaTradisional / Alami, Tips Penjagaan Bayiby

Waspada Virus Baharu Selsema Tomato Kini Semakin Merebak

Wabak penyakit baharu iaitu selesema tomato atau demam tomato dilaporkan menyerang kanak-kanak bawah usia lima tahun di negara India. Belum berakhirnya episod wabak Covid-19, Influenza dan HFMD, ibu ayah kini diminta berwaspada dengan kewujudan penyakit baharu iaitu selesema tomato atau demam tomato. Amaran mengenai virus baharu ini telah dikeluarkan oleh para doktor di India selepas ia menyerang 82 orang kanak-kanak. Wabak penyakit baharu, selesema tomato merupakan varian HFMD jenis baharu. Menurut laporan yang dikeluarkan oleh NDTV, wabak selsema tomato ini dipercayai merupakan penyakit tangan, kaki dan mulut jenis baharu. Waspada virus baharu selsema tomato kini semakin merebak. Kebanyakan kes telah dikesan di daerah Odisha dan Kerala. Kebanyakannya adalah melibatkan kanak-kanak di bawah usia lima tahun.

 

”Seiring dengan kemunculan gelombang keempat Covid-19, virus baharu yang dikenali selesema tomato atau demam tomato telah dilaporkan di negeri Kerala, India. Ia melibatkan kanak-kanak bawah usia lima tahun,” laporan menerusi Lancet Respiratory Journal. Dalam laporan berkenaan turut menjelaskan wabak penyakit tersebut berlaku disebabkan oleh virus usus. Ia jarang berlaku pada orang dewasa kerana mereka telah memiliki sistem imunisasi yang kuat bagi mempertahankan diri daripada virus.

Antara gejala wabak penyakit ini termasuklah demam panas, bengkak sendi, sakit badan dan keletihan sama seperti chikugunya. Malah ada sesetengah pesakit mengalami cirit-birit, demam, loya, muntah dan dehidrasi. Setakat ini antara kawasan lain yang terjejas di Kerala adalah di Ancha, Aryankavu dan Neduvathur. Lancet turut melaporkan bahawa kemunculan penyakit ini mencetuskan amaran di negeri-negeri jiran yang lain. ”26 orang kanak-kanak yang berusia 1 hingga 9 tahun di Odisha telah dijangkiti virus tersebut. Sehingga kini, selain Kerala, Tamil Nadu dan Odisha, tiada wilayah lain di India terjejas oleh wabak virus itu,” kata laporan.

Justeru pakar kesihatan turut mengatakan bahawa penyakit ini tiada ubat yang khusus untuk merawatnya. Mereka turut memberi amaran bahawa jangkitan itu merebak dengan sangat pantas.

 

Apakah itu selsema tomato atau demam tomato?
Selesema atau demam tomato menunjukkan simptom yang hampir serupa dengan Covid-19, namun virus ini tidak berkaitan dengan SARS-CoV-2. Penyakit ini boleh terjadi selepas kanak-kanak dijangkiti chikungunya ataupun demam denggi. Virus demam tomato diberikan nama sedemikian adalah kerana letusan lepuh merah yang menyakitkan di seluruh badan. Semakin hari ia boleh membesar kepada saiz tomato.


Antara gejala utama yang perlu ibu ayah perhatikan sekiranya si manja dijangkiti virus ini adalah seperti demam panas, ruam, sakit teruk pada sendi, sakit badan, keletihan seperti yang dialami pesakit Covid-19, bengkak sendi, loya, cirit-birit, dehidrasi

Cara jangkitan virus demam atau selesema tomato
– Kanak-kanak terdedah kepada jangkitan ini melalui penggunaan lampin
– Menyentuh permukaan tidak bersih
– Memasukkan objek terus ke dalam mulut
– Memandangkan virus ini memiliki persamaan dengan HFMD, jika wabak selesema tomato pada kanak-kanak tidak dikawal, penularannya boleh merebak kepada orang dewasa.

 

Rawatan sekiranya anak mengalami selesema tomato
Rawatan untuk selesema tomato adalah sama dengan rawatan chikungunya, denggi dan HFMD. Pesakit dinasihatkan mengasingkan diri, berehat, minum banyak air dan gunakan span air panas bagi melegakan kerengsaan. Bukan itu sahaja, ibu ayah hendaklah mengasingkan anak yang tidak sihat daripada ahli keluarga yang lain selama 5 hingga 7 hari bagi mengelakkan penyebaran jangkitan. Langkah untuk mencegah wabak penyakit ini adalah dengan mempertingkatkan kebersihan diri dan ruang dalam rumah. Anda boleh sanitasi dengan kerap terhadap barangan dan persekitaran sekeliling menggunakan penyembur pembasmi kuman. Bukan itu sahaja, pastikan anak yang demam atau selesema tidak berkongsi pakaian, mainan, makanan atau barangan dengan kanak-kanak lain.

Kesimpulannya, ibu ayah perlu mengambil langkah-langkah keselamatan bagi menghindarkan si manja daripada terkena jangkitan pelbagai penyakit. Adalah lebih baik untuk kekal di rumah jika tiada urusan penting dan sentiasa ajarkan si manja untuk kerap membasuh tangan, menggunakan topeng pelitup muka serta mengelakkan daripada berada di kawasan sesak.

 

Anak anda mengalami masalah demam, selsema dan batuk berkahak? Klik sini.

Sumber : SinarPlus

In Kesihatan, Kesihatan Kanak-Kanakby

Ketahui 5 Cara Rawatan Mudah Anak Terkena HFMD

Penyakit tangan, kaki dan mulut juga dikenali sebagai Hand, Foot and Mouth Disease (HFMD) adalah penyakit yang sering berjangkit dalam kalangan kanak-kanak disebabkan jangkitan virus daripada kumpulan enterovirus. Ia merebak melalui sentuhan secara langsung dengan air liur, cecair hidung, cecair lepuh (blister) dan najis pesakit. Ia juga boleh merebak melalui sentuhan pada permukaan objek atau alatan permainan yang tercemar dengan virus ini.

Demam merupakan tanda pertama HFMD, kemudian sakit tekak dan kurang selera makan. Selepas 1-2 hari demam, luka menyakitkan akan muncul pada depan mulut atau tekak. Kemudian ruam akan berkembang pada tangan, kaki serta punggung dalam masa 1 atau 2 hari.

Menurut laporan terkini Kementerian Kesihatan Malaysia, sehingga 6 Ogos 2016, bilangan kes HFMD yang dilaporkan di seluruh negara 23,454 kes HFMD telah dilaporkan dengan purata kes dilaporkan seminggu untuk seluruh negara sebanyak 757 kes. Jumlah ini menunjukkan peningkatan kes sebanyak 17.8% jika dibandingkan dengan tahun 2015.

Penyakit ini boleh menjangkiti sesiapa saja terutama kanak-kanak bawah umur lima tahun. Jangkitan ini biasanya disebabkan amalan kebersihan diri kurang baik dan pendedahan kepada tempat atau persekitaran sesak yang mungkin meningkatkan lagi risiko penyebaran virus ini. Virus mudah merebak terutama pada awal minggu pertama jangkitan. Individu yang dijangkiti penyakit HFMD biasanya akan menunjukkan satu atau lebih tanda seperti demam, ruam melepuh pada kaki, tangan atau ulser pada mulut dan lidah. Kanak-kanak juga mungkin mengalami muntah, cirit-birit dan kurang selera makan. Terdapat 5 cara merawat anak terkena HFMD ialah:

  1. Aiskrim & makanan sejuk

Aiskrim lembut, puding, atau minuman sejuk mampu memberi kelegaan kepada si anak atau bayi yang mengalami ulser di mulut. Anda boleh membuat sendiri aiskrim tanpa gula dengan menggunakan buah-buahan yang dicampur dengan susu badan atau susu segar. Setelah mereka menghabiskan aiskrim, anda bolehlah memberi sedikit makanan seperti sup atau susu badan kerana mulutnya masih kebas dan kurang sakit untuk makan. Jika masih tidak berminat untuk makan, anda boleh cuba sejukkan susu formula atau susu ibu yang diperah.

  1. Gel aloe vera

Gel aloe vera semulajadi boleh digunakan untuk menyapu lepuhan atau bahagian yang terasa gatal. Seeloknya, cari produk organik yang tidak berbau dan anti-alergenik supaya tidak mendatangkan kesan sampingan. Gel ini amat sejuk dan dapat memberi kelegaan pada kerengsaan yang dialaminya.

  1. Air kelapa

Air kelapa dapat menyejukkan badan dan juga perut. Ianya mengandugi pelbagai jenis vitamin, mineral dan bahan antioksida. Ianya juga mengandungi acid lauric yang bertujuan untuk melawan jangkitan virus. Dengan memberikan air kelapa kepada kanak-kanak terkena HFMD ianya dapat melegakan sakit pada mulut dan terus kekal hidratkan.

  1. Sup ayam

Sup atau bubur ayam adalah antara makanan yang paling mudah diterima oleh anak-anak ketika tidak sihat. Semasa membuat sup ini, pastikan anda melebihkan sedikit bahan yang bersifat antiviral seperti bawang putih dan sayuran seperti lobak merah.

  1. Minyak kelapa dara atau Minyak Zaitun

Minyak kelapa dara juga antara bahan semulajadi yang boleh digunakan untuk merawat penyakit kaki tangan dan mulut. Selain digunakan pada luaran, boleh juga disapukan pada bibir bayi yang mengalami ulser. Sapukan pada lepuhan dan ambil sedikit untuk disapu pada ulser mulut. Pastikan tangan anda benar-benar bersih sebelum memegang tubuh anak.

6. Halia

Halia mengandungi beberapa bahan kimia antivirus. Ianya juga mengandungi ‘sedative’ yang bertindak sebagai melegakan kesakitan. Buat teh halia yang dihancurkan , sejukkan dan beri kepada anak anda. Boleh tambah madu untuk rasa yang enak sedikit.

Kesimpulannya, walaupun kadar penularan penyakit HFMD adalah tinggi, ia masih boleh dicegah sekiranya semua pihak memainkan peranan. Segera bawa anak berjumpa doktor jika mempunyai simptom HFMD dan lakukan langkah pencegahan supaya penyakit ini tidak merebak. Kebersihan langkah utama mencegah penyakit tangan, kaki dan mulut ini.

Jika anda atau ahli keluarga anda mengalami masalah batuk berpanjangan, anda boleh cuba Minyak Herba Asmak, boleh klik link disini.

Kredit

  1. siraplimau
  2. hmetro
  3. hellodoktor
In Kesihatan, penjagaan rambut, Tip Penjagaan Rambut Lelaki & Wanitaby

5 Punca Utama Rambut Anda Kering & Cara Mengatasinya

Rambut kering menyebabkan kurangnya keyakinan diri sesorang untuk berhadapan dengan orang awam. Kerap mengubah gaya rambut, mewarnakannya atau mungkin kerap mandi di kolam renang atau bercuti di pantai adalah antara penyebab yang boleh menjadikan rambut rapuh dan rosak. Pendedahan kepada matahari, klorin, bahan kimia, air laut, haba yang berlebih adalah faktornya.

Apakah Punca Rambut Kering? Pelbagai punca yang menyebabkan rambut anda menjadi kering dan bermasalah. Antaranya, terdedah pada sinar matahari secara berlebihan. Kedua, kekurangan nutrisi dan kelembapan pada rambut.Tahukah anda? Rambut juga mempunyai nutrisi yang diperlukan? Sama seperti manusia jik nutrisi yang diberi tidak mencukupi iainya sama sekali tidak akan tumbuh ddengan cantik. Seterusnya, membasuh rambut secara kerap. Pastikan rambut anda dibasuh 2/3 kali sahaja dalam seminggu. Penggunaan shampoo yang berlebihan akan menyebabkan rambut anda kering & kusam. Tambahan pula, terdedah kepada air yang mengandungi klorin juga boleh menjadi puncanya kerana air yang digunakan mempunyai klorin yang tinggi. Contohnya seperti mandi di taman tema air. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan produk rambut yang tidak bersesuaian dengan rambut juga boleh mengakibatkan rambut  kering & kusam. Perlu diingatkan setiap individu mempunyai perbezaan masalah kepala jadi cari produk yang bersesuaian dengan anda. Akhir sekali, kerap menggunakan pengering rambut dan perubahan hormone serta diet pemakanan yang di ambil tidak seimbang.

Apakah cara untuk merawat rambut kering dan rosak? Pertama, Minyak. Menggunakan minyak panas boleh membantu untuk memberikan sinar kepada rambut yang kering. Antara minyak yang biasa digunakan adalah minyak zaitun, minyak kelapa, minyak badam, minyak jojoba dan minyak jagung. Kesemua minyak ini kaya dengan kandungan vitamin E, antioksidan dan membantu untuk menghalang lapisan luar rambut dari kekeringan.

Kedua, Vitamin. Salah satu cara untuk mengatasi masalah rambut kering adlah dengan mengambil vitamin. Vitamin A, vitamin C, biotin, zat besi dan mineral semuanya berperanan menjadikan rambut yang sihat. Ketiga, Cuci Rambut. Elakkan mencuci rambut terlalu kerap. Anda dapat melakukan ini seminggu sekali atau dua kali bukannya setiap hari. Walaupun membasuh rambut dapat memnbuang kotoran dari rambut, tetapi masa yang sama ia juga menyingkirkan sebum. Apa itu sebum? Sebum adalah minyak yang menjdikan rambut anda mudah dijaga dan jika ia dalam kuantiti yang betul, ia menjadikan rambut anda bersinar.

Keempat, Potong Rambut. Sekiranya rambut anda terlalu kering, anda mungkin mempertimbangkan untuk memotongnya. Ini membantu dalam penjagaan rambut anda nanti. Jika rambut anda pendek, anda boleh memotong di bahagian hujung rambut bercabang yang mungkin menjadi penyumbang kepada masalah rambut kering dan kasar. Kelima, Pemakanan. Menjaga pemakanan dengan pengambilan diet pemakanan yang sihat dan seimbang, termasuk pengambilan makanan yang mengandungi omega-3 dan antioksidan juga boleh membantu menjadikan rambut leih sihat dan bersinar. Contoh makanan yang boleh anda makan adalah salmon, ikan kembung, tuna dan sardin. Selain itu, beberapa makanan yang lain adalah tiram, beri biru, tomato, walnut, brokoli, kidney bean.

Rambut kering dan gugur yang berpanjangan boleh menjadi tanda masalah kesihatan. Di atas adalah antara punca dan cara mudah untuk membantu mengatasi masalah rambut kering. Jika masalah rambut anda masih berterusan, anda harus berunding dengan doktor untuk mendapatkan bantuan.

Sekiranya anda sedang mencari produk penjagaan rambut, klik link sini.

 

Sumber:

hello doktor

klikdokter

In Kesihatan, Kesihatan Kanak-Kanak, Kesihatan Lelaki, Kesihatan Wanita, Penjagaan Kulit Wajah, Tips Penjagaan Kulitby

Cara Tingkatkan Sistem Imun Badan Supaya Tidak Mudah Jatuh Sakit

Pasti ada ibu ayah di luar sana yang bimbangkan mengenai ketahanan sistem imun anak masing-masing terutama dalam keadaan sekarang ini yang penyakit ada di mana-mana saja. Sistem imun adalah ketahanan badan seseorang untuk menghalang mereka daripada dijangkiti penyakit. Jadi apa yang ibu ayah boleh dan perlu buat sebenarnya bagi memastikan sistem imun anak anda sentiasa berada pada tahap terbaik sekaligus tidak mudah dijangkiti penyakit. Ini adalah 5 cara tingkatkan sistem imun badan supaya tidak mudah jatuh sakit.

Ketahanan sistem imun sangat penting bagi memastikan anak tidak mudah sakit dan antibodinya cukup kuat untuk melawan pelbagai jenis penyakit yang muncul ketika ini. Apabila sistem imun anda berfungsi dengan betul, ia boleh memberitahu sel mana yang anda miliki dan bahan mana yang asing kepada badan anda. Ia mengaktifkan, menggerakkan, menyerang dan membunuh kuman penceroboh asing yang boleh membahayakan anda. Sistem imun anda belajar tentang kuman selepas anda juga terdedah kepadanya. Badan anda membina antibodi untuk melindungi anda daripada kuman khusus tersebut.

Terdapat 2 bahagian utama sistem imun:

i) Sistem imun semula jadi. Anda dilahirkan dengan ini.
ii) Sistem imun adaptif. Anda mengalami ini apabila badan anda terdedah kepada mikrob atau bahan kimia yang dikeluarkan oleh mikrob.

Jadi apakah yang ibu ayah boleh lakukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada bayi dan anak-anak diberikan. Berikut adalah cara meningkatkan daya tahan tubuh anak yang lemah.

1: Ikan berminyak

Asid lemak omega-3 mempunyai banyak manfaat kesihatan dan ditemui dalam ikan berminyak (salmon, mackerel, herring, tuna segar), minyak sayuran dan biji sesawi, walnut, kacang pecan, kacang hazelnut, flaxseeds dan sayur-sayuran berdaun hijau. Ikan putih (seperti haddock, plaice, ikan kod dan Coley) juga mengandungi beberapa omega-3 walaupun dalam dos yang lebih rendah. Cuba masukkan ikan dalam diet anak anda dua kali seminggu, satu bahagian ikan berminyak dan yang lain, ikan putih. Beberapa kajian mendapati omega-3 juga boleh memberi manfaat untuk melawan jangkitan pada kanak-kanak dan cara meningkatkan imun tubuh.

Jika anak anda bukan seorang peminat ikan, anda boleh cuba makanan “menyeronokkan” seperti jejari ikan Salmon, kek ikan kentang, kiub ikan kod atau fajitas salmon ketika waktu makan. Satu perkara penting tentang kacang yang anda patut tahu adalah kanak-kanak di bawah umur lima tahun tidak patut memakan kacang secara keseluruhan (tidak dipecah-pecah) kerana adanya risiko tercekik. Untuk bayi lebih dari usia enam bulan, jika mereka tidak mempunyai alahan, kacang boleh diberikan tetapi pastikan anda mengisarnya sampai halus.

 

2: Ambil diet makanan yang berwarna “pelangi’

Selain itu, cara menambah imun tubuh adalah dengan biarkan si kecil anda menikmati warna “pelangi” daripada pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran. Semua buah-buahan dan sayur-sayuran menawarkan vitamin dan mineral yang berbeza mengikut warna yang berbeza. Jadi, ia adalah penting untuk anak anda mendapat pelbagai vitamin dan mineral yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak,. Contohnya, vitamin C dan karotenoid boleh didapati dalam buah-buahan dan sayuran berwarna merah, kuning dan oren.

Vitamin ini mempunyai kualiti untuk meningkatkan sistem imun yang membantu badan menghasilkan sel darah putih yang bertanggungjawab melawan jangkitan. Anda haruslah cuba untuk menyajikan anak-anak anda lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran sehari. Sama ada ia segar, beku, dalam tin atau kering, ia boleh dimasukkan ke dalam hidangan utama, puding, makanan ringan atau jus smoothie. Lihat resipi sihat kami untuk kanak-kanak untuk lebih inspirasi.

 

3: Rahsia tidur

Anda juga patut meningkatkan masa tidur mereka. Ia diketahui bahawa kekurangan tidur boleh membuat kanak-kanak lebih mudah terdedah kepada penyakit dengan mengurangkan sel-sel pembunuh semula jadi mereka yang membantu jangkitan sistem imun. Jumlah tidur kanak-kanak bergantung kepada umur mereka. Sebagai petunjuk umum, bayi yang baru lahir memerlukan 18 jam sehari, kanak-kanak kecil sehingga 13 jam dan kanak-kanak berumur 3-12 tahun sehingga 12 jam sehari.

 

4: Penyusuan susu ibu

Jika anda mampu untuk menyusukan2 bayi anda, teruskan selama yang boleh. Kita sering mendengar tentang manfaat perlindungan imuniti dari susu ibu dan anda digalakkan untuk menyusukan bayi yang baru lahir. Apa yang kita tidak diberitahu adalah menyusu badan boleh menjadi sangat sukar dan ia tidak mudah untuk semua ibu. Jadi nasihat saya kepada anda adalah untuk terus mencuba dan kekal tabah untuk seberapa lama yang anda boleh, tetapi perlu diingat bahawa penyusuan susu ibu bukanlah penentu utama kepada bayi yang gembira dan sihat! Walaupun ia adalah untuk beberapa hari, bayi anda akan menerima sumber yang kaya dengan antibodi dan sel darah putih yang terdapat dalam susu ibu. Ini amat penting bagi untuk membangunkan sistem imun yang sihat.

 

5: Kebenaran tentang “superfood”

Kalau anda hendak tahu, diet yang sihat diambil melalui pelbagai jenis makanan dan tidak tertumpu kepada satu jenis ‘superfood ajaib’ sahaja. Jadi pastikan anda menawarkan kepada anak-anak anda pelbagai bijirin penuh, daging, ikan, kekacang sebagai tambahan diet kepada buah-buahan dan sayur-sayuran yang dinyatakan di atas. Tidak ada satu makanan tertentu yang akan menghalang anak-anak anda daripada mendapat selesema. Tetapi, anda masih boleh memastikan diet mereka dioptimumkan dan penuh dengan kebaikan nutrisi, yang penting untuk membangunkan sistem imun yang sihat dan kuat.

 

Apa terjadi jika daya tahan tubuh anak lemah
Perkara paling utama yang akan berlaku adalah anak akan sangat mudah diserang penyakit. Dia akan sering batuk, selesema, demam dan sebagainya. Ini sekaligus akan menganggu tumbesaran dan pergaulan anak yang mana jika dia sakit tidak boleh ke sekolah, taman permainan dan sebagainya.

 

 

Untuk mendapatkan produk Asmak bagi meningkatkan sistem imun tubuh badan, klik sini.

 

Sumber: TheAsianParent

In Kesihatan, Kesihatan Lelaki, Tips Penjagaan Bayi, Tips Penjagaan Kulitby

Antara Tanda Alahan Bayi Terhadap Susu Formula

Sememangnya, susu ibu adalah makanan terbaik yang sangat bagus untuk anak kecil. Namun, jika ibu memilih susu formula, anda perlu perhatikan juga tanda susu formula tidak sesuai dengan bayi bagi mengelak sebarang masalah kesihatan pada si kecil. Bukan hanya susu badan saja ibu berhadapan cabaran, tapi menggunakan susu formula juga ada kesukaran yang perlu dilalui si ibu! Contohnya seperti penolakan bayi terhadap botol susu atau alahan yang sering kali dikaitkan dengan susu formula. Jom kenali antara tanda alahan bayi terhadap susu formula.

 

Tanda susu formula tidak sesuai dengan bayi boleh dilihat dari segi reaksi dan tindak balas anak, kerana setiap bayi mengalami reaksi dan simptom yang berbeza-beza bergantung pada berapa banyak jumlah susu atau produk tenusu yang diberikan. Oleh sebab itu, ibu ayah perlu lebih alert kerana jika tidak disedari, ia boleh membahayakan nyawa si kecil. Biasanya ia dikenali sebagai alahan tenusu atau alahan susu lembu. Selalunya alahan tersebut akan muncul selepas satu minggu susu formula diperkenalkan pada bayi. Walau bagaimanapun tiada ubat yang dapat merawat alahan susu lembu itu tapi ibu hanya boleh mengelakkanya dengan tidak mengambil produk tenusu atau susu lembu.

 

8 tanda bayi terkena alahan susu formula
1. Tanda susu formula tidak sesuai dengan bayi – Cirit-birit / sembelit

Selepas memberi bayi minum susu lembu, perhatikan sama ada najis si kecil keras, lembut, kental, berubah warna dan lain-lain. Selain itu, tanda alahan juga boleh dikenalpasti apabila bayi berak sembelit atau cair disertai dengan darah. Jika keadaan berterusan tanpa dirawat, si kecil boleh kehilangan berat badan yang optimum sekaligus mengganggu tumbesarannya.

 

2. Tanda susu formula tidak sesuai dengan bayi – Sakit perut atau kembung

Ibu juga perlu perhatikan jika bayi mengalami sakit perut atau kembung kerana minum susu lembu. Bagi permulaa,n mungkin anda boleh sapu minyak di bahagian perutnya bagi melegakan sedikit ketidakselesaan si kecil. Namun, jika masih tidak surut sebaiknya hentikan memberi susu formula dan terus bawanya berjumpa doktor.

 

Kredit : TheAsianParent

 

3. Muncul bintik merah

Biasanya bintik merah ini muncul apabila bayi terdedah dengan suhu panas atau berpeluh. Namun, ada juga bayi yang mengeluarkan bintik merah kerana alahan terhadap susu lembu.

 

4. Masalah pernafasan

Disebabkan alami gangguan sistem pernafasan maka akan terhasilnya lendir berlebihan hingga membuatkan nafas bayi berbunyi. Ia diiringi dengan simptom bersin, gatal hidung dan mata atau berubah menjadi merah.

 

5. Muntah

Ramai ibu beranggapan bayi muntah itu mungkin terlebih minum susu, bayi tidak biasa dengan susu formula atau kurang suka dengan rasanya. Tapi muntah ini juga boleh jadi disebabkan si kecil tidak selesa atau rasa sesak di bahagian kerongkong.

 

6. Ruam

Ruam juga tanda yang sering dialami bayi yang ada alahan terhadap susu lembu dan jika tidak dirawat dengan cepat ia boleh menyebabkan risiko yang lebih besar seperti ekzema dan asma.

 

7. Batuk

Bayi batuk juga disebabkan alahan terhadap susu lembu yang dimulai dengan suara serak dan kemudian kerap batuk selepas minum susu ini. Oleh sebab itu, ibu tak boleh pandang remeh jika gejala ini muncul.

 

8. Hidung berair

Lihat juga jika bayi alami hidung atau mata berair hingga menimbulkan rasa gatal seolah-olah ingin menggaru di bahagian tersebut. Apapun, segera henti memberi minum susu tersebut dan bawanya berjumpa doktor.

 

Beli susu dalam paket kecil atau boleh juga mohon sampel percuma dari pengeluar susu tersebut. Berikan dulu dengan sukatan kecil sekurang-kurangnya 2 onz. Sentiasa pantau keadaan anak jika mengalami sebarang perubahan. Meskipun ada sesetengah susu tidak memberikan tindak balas dengan cepat namun ia tidak bermakna yang ia selamat seratus peratus kerana ada alahan yang muncul cepat dan ada yang sedikit lewat. Jika semua tindak balas itu muncul seperti yang diterangkan tadi sebaiknya hentikan pemberian susu formula tersebut dengan serta merta.

Usaha dan berdoa semasa mencari susu formula anak yang sesuai agar urusan dipermudahkan olehNya.
Ya, tugas mencari susu formula ini semakin sukar, terutama bila lambakan susu yang terlalu banyak di pasaran. Jadi ibu harus sabar dan memilih susu yang sesuai dengan lebih berhati-hati.

 

Anak anda mempunyai masalah ruam susu, alahan, gatal pada kulit dan ekzema? Jom klik sini.

Sumber:
TheAsianParent

In Kesihatan, Kesihatan Kanak-Kanak, PetuaTradisional / Alami, Tips Penjagaan Kulitby

Badan Bayi Miang Akibat Diserang Gegata

Gegata atau biasanya juga dipanggil sopak garam, ludah jin atau kelopak garam akan mendatangkan rasa yang sangat tidak selesa kepada mereka yang mengalaminya. Badan bayi akan menjadi miang akibat diserang gegata. Ia yang juga dipanggil urticaria juga boleh menyerang kanak-kanak dan bayi.

 

Bagi mereka yang mengalaminya, kulit akan terasa sangat miang, apabila digaru, akan kelihatan tompokan besar seperti peta. Ia juga menimbulkan rasa panas pada kulit apabila ia menyerang, disebabkan itu anda perlu tahu sekiranya anak anda mengalaminya kerana mereka akan rasa sangat tidak selesa.

 

Apa itu penyakit gegata?

Apabila ia menyerang, memang sangat tidak selesa. Semakin digaru, ia akan semakin membesar dan mula membengkak. Kulit pula akan rasa panas saja. Daripada satu bintat atau bintik kecil, ia boleh merebak ke satu badan seperti peta. Miangnya memang amat terasa dan sangat membuatkan kita rasa tidak selesa. Memang stres bila terkena serangan gegata ni, dan kasihan bila anak-anak kecil yang kena. Lebih-lebih kagi bayi. Tuhan saja yang tahu seksanya bila diserang gegata.

 

Sopak garam ludah jin

Jika mengikut cerita orang dulu-dulu, mereka yang terkena gegata ini diludah pontianak atau jin kerana lalu di kawasan makluk itu. Ada juga yang memanggilnya sopak garam kerana ia hanya akan hilang apabila disapu dengan garam.

 

Jadi apakah sebenarnya sopak garam atau ludah jin ini?

Selalunya ia kelihatan seperti gigitan nyamuk, tetapi ia juga boleh bertompok dan ia boleh terbentuk di mana-mana sahaja pada badan bayi anda. Ia mungkin berkumpul di satu kawasan, tetapi ia berkemungkinan besar berlaku di keseluruhan badan juga. Benjolan kadang-kadang datang dan hilang dalam masa beberapa jam, tetapi gatal-gatal juga boleh berlarutan selama berminggu-minggu atau lebih lama lagi. Kes gatal-gatal yang ringan mungkin tidak mengganggu bayi anda. Tetapi mereka boleh menyebabkan kegatalan atau kerengsaan. Malah kadang-kadang, mereka disertai dengan gejala yang lebih serius yang memerlukan perhatian perubatan.

 

Apakah yang menyebabkan berlakunya gegata atau hives ini? Antaranya termasuklah:

Bintik merah pada gegata berlaku apabila sel mast dalam aliran darah membebaskan histamin kimia, yang menjadikan saluran darah kecil di bawah kulit bocor. Cecair itu berkumpul di dalam kulit untuk membentuk bintik-bintik dan bekas-bekas besar. Ini boleh berlaku atas beberapa sebab. Tetapi dalam banyak kes puncanya tidak pernah ditemui. Selalunya, gatal-gatal dikaitkan dengan tindak balas alahan, yang boleh membuat kulit yang merah merebak dalam beberapa minit. Alahan biasa termasuklah:

– makanan, terutamanya kerang, kacang tanah dan kacang pokok, susu, dan buah-buahan
– ubat-ubatan (antibiotik) dan suntikan alahan
– haiwan peliharaan dan haiwan lain
– debunga
– gigitan dan sengatan serangga

 

Tanda utama ruam merah yang timbul adalah tanda utama gegata. Ia boleh menyerupai:

– mempunyai pusat pucat
– muncul dalam kelompok (seperti peta)
– menukar bentuk dan lokasi dalam masa beberapa jam
– kecil atau sebesar pinggan makan
– gatal, pedih, atau menyebabkan rasa terbakar

 

Seseorang yang juga mengalami angioedema mungkin mengalami bengkak, kemerahan bertompok, bengkak, atau benjolan besar di sekeliling mata, bibir, tangan, kaki, alat kelamin atau tekak. Gejala lain boleh termasuk loya, muntah, atau sakit perut. Jarang, seseorang yang mengalami gegata dan angioedema juga boleh mendapat kejutan anaphylactic. Tanda-tanda kejutan anaphylactic termasuk masalah pernafasan, penurunan tekanan darah, pening, atau kehilangan kesedaran (pengsan).

 

Gegata ketika hamil

Hormon-hormon semasa mengandung dan kesannya terhadap kulit – semasa mengandung hormon wanita berubah, jadi perubahan hormon juga ada kaitannya dengan kemunculan gegata. Perkara ini juga boleh terjadi kepada wanita dua atau tiga minggu sebelum wanita itu mengetahui yang dia hamil.

 

Cara hilangkan gegata
Dalam kebanyakan kes, gegata ringan tidak memerlukan rawatan dan akan hilang dengan sendirinya. Jika pencetus pasti ditemui, mengelakkannya adalah sebahagian daripada rawatan. Jika gatal-gatal terasa gatal, doktor mungkin mengesyorkan ubat antihistamin untuk menghalang pembebasan histamin dalam aliran darah dan mencegah jerawat.

Untuk gatal-gatal kronik, doktor mungkin mencadangkan preskripsi yang tidak mengantuk atau antihistamin untuk diambil setiap hari. Jika antihistamin tidak mengantuk tidak berkesan, doktor mungkin mencadangkan antihistamin yang lebih kuat, ubat lain atau gabungan ubat. Dalam kes yang jarang berlaku, doktor mungkin menetapkan pil steroid atau cecair untuk merawat sarang kronik. Biasanya ini dilakukan hanya untuk tempoh yang singkat (5 hari hingga 2 minggu) untuk mengelakkan kesan sampingan steroid yang berbahaya.

 

Ubat gegata di farmasi

Rawatan lain seperti ubat montelukast2 dan ubat suntikan omalizumab (kos sangat tinggi). Ubat makan atau suntikan steroid untuk jangka masa pendek bagi kes yang teruk (bengkak bibir, kelopak mata, sesak nafas). Essential oil untuk gegata. Ada yang mencadangkan minyak pati yang sesuai untuk menghilangkan gegata termasuklah, Frankincense dengan Lavender.

 

Air kelapa untuk gegata

Air kelapa terkenal dengan sifatnya yang boleh menyejukkan badan dari dalam. Dengan mengandungi nutrisi-nutrisi penting, ianya mampu memberi kebaikan buat tubuh badan anda. Air kepala boleh dijadikan sebagai air tenaga atau penghidrat alternatif kerana ianya rendah kalori, bebas kolestrol dan lemak serta dapat membantu mencegah penyakit. Jika gegata anda berpunca dari cuaca panas, apa kata cuba kaedah ini. Air kelapa ini diperkaya dengan potasium dan elektrolit untuk membantu mengurangkan suhu dalaman badan serta memberi penghidratan semula. Kulit anda akan bebas dari gegata atau segala jenis ruam jika anda meminum air kelapa ini secara konsisten.

 

Doa hilangkan gegata
Bahan-bahan untuk rawatan:

Daun bidara atau daun sireh – 7 helai. (Jika ada daun bidara lagi baik).
Garam segenggam oleh pesakit (Genggam garam sehingga rapat jari itu adalah sukatan bagi seseorang.
Air suam sebaldi besar (standard).
Surah-Surah yang dibaca:

Selawat Nabi -10 kali.
Al-Fatihah -7x.
Ayatul Kursi -7x.
Surah Shaad: Ayat 42 (Bacaan 7x – utk 7 helai daun bidara atau sireh) semasa diramas di dalam air suam.
Surah Al-Anbiyaa: Ayat 83. (Zikir 100x setiap kali selepas solat).

Gegata kronik
Gegata kronik atau Chronic Urticaria biasanya berulang ulang lebih daripada 6 minggu. Bagi kes kes Chronic Urticaria dan tak dapat kenal pasti apa puncanya (tak jumpa punca alahan sama ada makanan/ bahan kimia/dan sebagainya), maka perlu rujuk dengan Pakar Kulit. Ada beberapa ujian perlu dibuat seperti ujian kulit dan darah yang boleh dibuat untuk kenal pasti punca terjadinya Urticaria. Anda perlu mengelak makan/ terdedah kepada punca alahan ialah paling utama.

 

Minyak Herba Asmak 30ml

 

Anak anda pernah mengalami masalah gegata atau miang pada sesetengah bahagian pada anggota badan? Anda juga boleh ikhtiar dengan menyapukan Minyak Herba Asmak pada kawasan yang miang dan terkena gegata. Jom dapatkan sekarang untuk anak anda. Klik disini.

Sumber:

Remaja
BeritaHarian

In Kesihatan, Kesihatan Kanak-Kanak, PetuaTradisional / Alami, Tip Ibu Mengandung & Menyusu, Tips Penjagaan Bayiby

Info Penting Ibu Bapa Perlu Tahu Antara Sebab Tidur Bayi Terganggu

Ada beberapa punca yang menyebabkan bayi baru lahir enggan tidur. Namun, ibu harus lebih bijak pasang ‘trik’ supaya bayi tidur dengan lebih lama. Pola tidur bayi sememangnya adalah berbeza untuk setiap bayi. Oleh itu, para ibu perlu belajar untuk membezakan di mana bayi akan tidur lebih pada waktu siang, manakala di malam hari pula mereka akan terjaga apabila tiba waktu ‘makan’. Ibu bapa perlu tahu antara sebab tidur bayi terganggu.

Untuk pengetahuan umum, bayi yang baru lahir masih belum dapat membezakan waktu siang dan malam. Mereka juga boleh tidur dalam purata 16 jam sehari, 2 hingga 4 jam terus-menerus di antara waktu makan. Tapi kadangkala, menjaga bayi juga boleh menjadi satu perkara yang begitu mencabar. Pernah tak para ibu mula berasa kusut-masai kerana bayi tak nak tidur malam? Letak dalam katil baby serba tak kena. Masuk dalam buaian pun masih celik mata, ada yang siap ajak bermain-main walaupun jam sudah menunjukkan pukul 12 ke atas. Aduh, anakku! Oleh itu, mungkin para ibu ingin mengetahui apakah cara terbaik untuk betulkan pola tidur bayi anda?

Setiap bayi memiliki keunikan gaya tidur secara tersendiri. Mungkin nampak sama, tapi sebenarnya jam tidur bayi adalah berbeza-beza.

1. Bayi

Pola tidur bayi 0-3 bulan ialah bayi memerlukan waktu tidur antara 14 hingga 17 jam sehari. Bayi usia empat hingga 11 bulan sebaiknya mendapatkan tidur selama 12 hingga 16 jam sehari.

2. Kanak-kanak

Kanak-kanak yang mencapai usia dua tahun harus memiliki pola tidur yang teratur iaitu antara 11 hingga 14 jam sehari termasuk tidur siang.

 

3. Pra-sekolah

Kanak-kanak yang berumur lima tahun ke atas, jam tidurnya sedikit berkurang kerana pelbagai aktiviti yang mereka lakukan seperti pergi sekolah, mengaji Al-Quran, bermain dan lain-lain. Setidaknya mereka harus mendapatkan tidur antara 10 hingga 13 jam sehari termasuk tidur di waktu petang. Mereka perlu mendapatkan waktu tidur yang konsisten supaya tetap bertenaga untuk melakukan sebarang aktiviti keesokannya. Para ibu ayah perlu mengetahui bahawa bayi berusia sembilan hingga 12 bulan akan tidur lebih panjang. Oleh itu, banyak sikit masa untuk para ibu ‘bersendirian’ dan melakukan kerja-kerja rumah yang tertangguh ketika bayi sedang tidur. Namun begitu, jangan bimbang jika mereka tetap bangun malam untuk beberapa kali, kemudian disusuli teriakan dan tangisan malam yang sangat dasyat hingga menganggu tidur malam ibu dan ayah. Kalau perkara ini terjadi, bersabar sahajalah ya!

 

 

Mengatur Pola Tidur Bayi
Menurut pakar, kemungkinan besar bayi tidak akan tidur dalam waktu yang panjang. Bahkan, mereka hanya akan tidur satu hingga tiga jam dalam beberapa bulan pertama. Apatah lagi, bayi baru lahir juga akan kerap bangun malam untuk menyusu. Namun, aktiviti itu akan terhenti setelah mencapai usia tiga bulan. Bermula dari situ, ibu bapa boleh mengatur pola tidur bayi setiap malam. Dengan mengatur jadual pola tidur bayi ini, ia dapat membantu si kecil cepat mengantuk dan tidur lebih lama. Namun, diingatkan bahawa setiap bayi berbeza waktu tidurnya. Bahkan waktu tidur yang ideal untuk anak-anak adalah tidak sama untuk setiap kelurga. Mungkin cara tersebut boleh digunakan pada bayi anda tapi kemungkinan ia tak memberi kesan pada bayi yang lain. Lain bayi, lain pola tidur mereka ya.

Sebab Bayi Kerap Bangun & Tidur Terganggu

– Mula tumbuh gigi dan rasa kurang selesa
– Perut kembung atau sakit perut
– Tempat tidur yang kurang selesa
– Bertukar tempat tidur
– Keadaan dan suasana ruang tidur banyak nyamuk
– Bunyi bising

 

Cara Mengatasi

Sebelum tidur mandikan bayi dengan air hangat. Menggantikan pakaian si kecil. Menyanyikan lagu sambil berpelukan di tempat tidur. Sediakan ruang tidur yang selesa. Dapatkan spray atau ubat nyamuk. Tutup tv dan lampu supaya keadaan lebih tenang semasa tidur.

Berapa Kali Bayi Bangun Menyusu Pada Tengah Malam?
Kebanyakan bayi baru lahir akan menyusu sekurang-kurangnya lapan hingga 12 kali dalam sehari. Bayi yang menyusu setiap dua jam sekali itu adalah normal. Kekerapan itu juga akan membantu merangsang pengeluaran susu ibu yang lebih banyak dalam minggu-minggu pertama kehidupan bayi. Walau bagaimanapun, menjelang usia mereka dua bulan, kekerapan itu akan berkurang kepada tujuh hingga sembilan kali sehari. Ataupun, para ibu hanya perlu menyusukan mereka mengikut ‘demand’ atau permintaan. Yang penting jangan beri mereka kelaparan. Jangan sesekali anda membiarkan bayi baru lahir tidak menyusu melebihi empat jam, terutamanya pada waktu malam!

Para ibu perlu mengetahui bahawa waktu malam adalah masa yang sangat baik untuk menyusukan bayi dengan kerap bagi merangsang pengeluaran susu yang lebih banyak. Pada waktu tersebut juga hormon prolaktin berada pada tahap paling tinggi. Penyusuan di waktu malam juga dipercayai dapat merangsang mekanisme biologikal bayi, di mana bayi yang menyusu badan lebih kerap terjaga untuk menyusu. Data National Health and Medical Research Council Australia menunjukkan bahawa tidak menyusu pada waktu malam mampu meningkatkan risiko SIDS pada bayi sebanyak 56%. Selagi bayi anda mempunyai berat badan yang sihat, para ibu tak perlu risau. Berilah bayi penyusuan pada waktu malam sesuai dengan kehendak mereka. Walaupun meletihkan, ada banyak manfaatnya buat bayi.

Semoga bermanfaat.

Jom amalkan MilkBooster semulajadi untuk tambah susu badan. Klik sini.

 

Sumber: TheAsianParent

Shopping cart close